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高血糖病注意事項

健康 更新时间:2025-01-09 03:21:43

  1、高血糖(hyperglycemia)是指血糖高于正常值。臨床上,空腹血糖高于6.1mmol/L,餐後2小時血糖高于7.8mmol/L,均可以稱為高血糖。

  2、高血糖的注意事項

  (1)注意控制飲食,甜的東西盡量不吃,對攝入的油量也要進行控制,最好每日三餐,每餐主食不要超過100克。不要吃高熱量食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片盡量不要吃。

  (2)加強鍛煉,減輕體重,糖尿病的病人每天堅持至少半個小時以上的有氧運動。若是老年人或心功能不好的病人得減少一些運動量。

  (3)血糖高的病人都要注意監測每日血糖,至少每天3至4次的測指尖的末梢血糖,包括了空腹和餐後,一般三個月要抽一次血化驗。

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