随着智能手機與平闆電腦的普及，低頭族越來越多，給頸椎造成很大壓力，頸椎正在遭受嚴重的健康威脅。長期一個姿勢不動是頸椎病的一大幫兇，越來越多的小孩玩電子産品，頸椎病也越來越低齡化。那麼頸椎變形是哪些情況引起的呢？下面小編來給大家解答一下勁椎骨變形的原因。
頸椎間盤退行性變、頸椎增生及頸部損傷等，可引起頸椎骨質增生、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而産生一系列症狀，即可診斷為頸椎病。日常生活中引起頸椎病的常見原因有：
1、不良姿勢
坐辦公室人員長時間操作電腦，低頭工作。學生躺在床上看書，趴在桌上睡覺。這些不良的姿勢均可以導緻頸部肌肉疼痛，造成損傷，導緻頸椎病。
2、慢性勞損
局部的肌肉、韌帶、關節囊損傷，出現炎症容易引起局部血水腫，出現炎症病變形成骨質增生。
3、頸椎的缺陷
單側椎動脈缺少的患者，椎動脈型頸椎病發病率是100%。
4、先天發育異常
頸椎病發病的先天重要原因根管狹窄，顱底凹陷，先天性融椎等。
5、外傷
頭頸部如果有外傷的話容易導緻頸椎病。
6、不睡枕頭或枕頭過高，會緻頸部韌帶勞損
枕頭過高，這樣就打破了頸椎正常的弧度，長此以往會加重頸椎疾病。
7、坐軟沙發，會緻頸椎病發病幾率增大
越是在勞累的時候，約要保持頸椎甚至整個脊柱的生理弧度，窩在沙發上隻能會加重肌肉骨骼的隐形損傷。
以上都是導緻頸椎變形的原因，其實頸椎變形并不是不可逆轉治療呃，有很多運動項目都是可以鍛煉到頸椎的，例如打羽毛球。學習之餘做做鍛煉，既可以活動一下頸椎還可以娛樂。另外小編提醒夏季開空調注意頸椎的保暖，避免受寒導緻頸椎病。
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