孕婦銀耳紅棗湯的做法-tft每日頭條

孕婦銀耳紅棗湯的做法

美食更新时间:2025-03-05 07:10:15

　　我們大家都知道，孕婦十月懷胎，一朝分娩是非常痛苦的，懷孕不僅給我們的準媽媽們帶來行動上的不便，而且使我們的媽媽們承受着來自身體和心裡的各種壓力，懷孕就會經常出現嘔吐的症狀，所以我們要給我們的孕婦媽媽們最好的呵護，我呢可以給我們的孕婦媽媽們做一道孕婦銀耳紅棗湯，可能大家對于孕婦銀耳紅棗湯還不是很了解，下面就讓我們一起來了解一下孕婦銀耳紅棗湯的做法吧！

　　做法一：

　　材料

　　銀耳，紅棗，冰糖适量

　　做法

　　1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發，用廚房剪刀剪去蒂部，用手将銀耳撕成小塊，反複淘洗後瀝幹備用。

　　2、紅棗用水清洗後備用。

　　3、紫砂鍋添足水，将銀耳、紅棗放入，大火燒開後，轉小火慢熬2-3小時，看銀耳熬到全部融化成膠狀。

　　4、按自己口味放入冰糖，攪拌到溶化即可關火食用。

　　做法二：

　　材料

　　銀耳，紅棗，冰糖适量

　　做法

　　1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發，用廚房剪刀剪去蒂部，用手将銀耳撕成小塊，反複淘洗後瀝幹備用。

　　2、紅棗用水清洗後備用。

　　3、紫砂鍋添足水，将銀耳、紅棗放入，大火燒開後，轉小火慢熬2-3小時，看銀耳熬到全部融化成膠狀。

　　4、按自己口味放入冰糖，攪拌到溶化即可關火食用。

　　以上内容為我們介紹了孕婦銀耳紅棗湯的做法，我相信大家都可以試着學一學，當我們的家裡出現了孕婦，就可以給我們的孕婦媽媽們做一做這道孕婦銀耳紅棗湯，對我們的孕婦媽媽們的身體是大有裨益的。

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