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葉酸的作用是什麼？葉酸的副作用是什麼

美食更新时间:2024-10-05 22:41:02

　　葉酸是備孕女性必須補充的維生素，那麼，葉酸的作用是什麼？葉酸的副作用有什麼？一起和作文庫知識百科小編來看看吧。

　　葉酸的作用是什麼？葉酸的副作用是什麼

　　葉酸的作用是什麼

　　1、預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。

　　2、降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。

　　3、預防神經管缺陷，神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%～70%。

　　4、影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特别重要。

　　5、服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子痫的風險。

　　葉酸的副作用是什麼

　　通常葉酸是沒有什麼副作用的。目前，服用葉酸最大的問題不是葉酸副作用的問題，而是葉酸服用過量的問題。一般超出成人最低需要量20倍之内也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。但是，人體如果服用大劑量葉酸片也可能會産生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。

　　葉酸是什麼

　　葉酸（FolicAcid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，存在于小到病毒、細菌，大到人類的所有生命系統中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。

　　葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導緻胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心髒缺陷等。如果在懷孕頭3個月内缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導緻畸形。因此，準備懷孕的女性，可在懷孕前就開始每天服用400微克葉酸。

　　缺乏葉酸的影響

　　孕早期葉酸缺乏可導緻胎兒畸形、胎兒神經管發育缺陷，從而增加包括無腦兒，脊柱裂的發生率。另外還可引起早期的自然流産。

　　孕中、晚期，葉酸不足，孕婦易發生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血：胎兒易發生宮内發育遲緩，早産和出生低體重，而且這樣的胎兒出生後的生長發育和智力發育都會受到影響。

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