左肩胛骨痛是怎麼回事？-tft每日頭條

左肩胛骨痛是怎麼回事？

健康更新时间:2025-04-28 18:37:18

　　日常生活中。我們經常會因為運動或者工作的緣故，動用我們的肩膀。而肩膀作為人體頭部，手臂還有上半身的支點，無疑是非常重要的。肩胛骨更是這其中的關鍵，有許多人反映自己左側的肩胛骨痛，那麼這種肩胛骨疼痛是由于什麼引起的呢？小編今天來給大家科普一下肩胛骨疼的幾個主要原因。

　　本病的主要表現可見到頸、肩和背部疼痛僵硬，沉重如山，頸部活動不靈和肩臂酸困及麻木等，與天氣變化有關，陰雨、潮濕、風寒、勞累、扭傷等可使症狀加重。患處肌肉發僵、壓之酸痛或觸及索狀物，揉壓病人感到舒适和症狀減輕。多無肌力和肌腱反射的改變，化驗檢查可有血象增高，X線檢查一般無異常發現。

　　常規治療采用口服或外用水楊酸制劑，或用活血化瘀和祛風散寒的中藥治療。采用局部封閉、針灸、按摩等均有良好效果。

　　為什麼老疼？由于肩背肌筋膜炎是一種勞損性疾病，發病與不良工作姿勢、生活習慣有關(長時間伏案工作、躺在床上看電視、玩電腦，打牌、打麻将等)，如果不糾正這些不良工作姿勢、生活習慣，毛病怎麼會好？怎麼會不疼呢？說是容易做時難啊，貴在持之以恒。

　　治療方面，有針灸、理療、推拿、封閉、中藥内服外敷、消炎止痛藥等。治療背肌筋膜炎最快、最經濟、最有效的辦法是推拿。

　　建議推拿一段時間，疼痛緩解後積極進行頸肩腰背肌的鍛煉，同時避免不良工作姿勢、生活習慣，還是那句話，貴在持之以恒。

　　由此可見，肩胛骨痛，除了之前發生過骨折的朋友們可能會出現，還有大部分肌肉勞損的或者說是有發炎情況的朋友們也容易出現肩胛骨疼痛症狀。出現這種症狀後，一般情況來說隻要多加休息注意飲食就可以好轉，如果疼痛劇烈，小編建議要到醫院仔細的檢查救治，防止病情蔓延。

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