現在的人們生活壓力比較大，長期的工作和熬夜緻使身體出現各種各樣的疾病和問題，那麼皮膚幹發黃怎麼辦呢？首先你應該搞清楚導緻頭發變黃的原因有哪些，然後選擇對症下藥，這樣也更能解決問題，當然我們也會因此而變得更加的開心，接下來讓我們一起來了解一下皮膚幹發黃怎麼辦？

　　沒有什麼會比起皺紋、變幹燥的皮膚更容易讓人看起來比實際年齡衰老。随着年齡的增長，皮膚經曆了平日的磨損與拉扯，會發生細紋及皺紋，這些主要是膠原質衰退引起的。重力開始使得皮膚往下墜，造成皮膚松弛并且變得薄弱。身體分泌的皮脂較少了，皮脂不足會造成幹燥、起癢的皮屑。細胞再生作用減緩了，使皮膚變得暗淡無光、沒有生氣。谷教授說，健康而容光煥發的皮膚反映出健康的習慣，要想成為“資深少女”，投資很多錢花在令人眼花缭亂的各類保養品前，不妨先試一試以下八種簡單的方法。

　　以内養外，美從吃喝而來

　　皮膚是由細胞構成，而細胞需要适當的營養以供其滋長，細心周全的飲食包括豐富的水果、蔬菜及纖維質，能夠協助身體維持良好的運作功能，皮膚因而能處于高峰狀态。研究表明，低脂飲食能降低皮膚病的發病率。此外，蛋白質攝取選擇水産品比較好。

　　每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物堿、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同，既有補氣作用，又有滋陰作用，服後不會上火。如果本人火氣大，可在水中再加上菊花，可以疏風清熱、涼血明目。

　　睡個美容覺

　　睡眠期間，我們的身體會分泌出人體生長激素及其他的皮膚成長因素，可以刺激膠原質及新皮膚細胞的産生，長期睡眠不足的代價就會使皮膚失去光彩。

　　戒煙

　　據權威醫學雜志報道，抽煙者的外貌比不抽煙者至少老了5歲以上。抽煙與臉部皺紋加深有關，可能抽煙者總是一直眯着眼睛以躲避香煙産生的煙霧。

　　多喝水

　　假使我們所攝取的水分不足，身體就會從身體細胞逐漸消耗體液，使得身體細胞發生脫水現象。脫水的皮膚顯得幹燥、起皺。解決的方法很簡單：每天喝8-10大杯水。

　　運動

　　适當的運動能夠緩解壓力，而壓力則會在我們的臉上增添歲月的痕迹。一張飽受壓力、前額帶着憂慮紋路的20歲面孔，看起來比一張寬心而健康的40歲面孔更老。

　　皮膚幹發黃怎麼辦？方法有很多，但是每個人要使用的方法都是不一樣的，因為每個人的發質是不一樣的，無論你是幹性頭發還是油性頭發，都要選擇最适合自己的治療方法，這樣也能在短時間内解決問題，當然頭發的發質和顔色也會變得越來越好。

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