一個治療灰指甲的有效秘方?衆所周知，灰指甲在我們的生活中危害極大據部分患者自己透漏，灰指甲在給他們帶來諸多不便面對已經在我們生活中逐漸繁衍的一種常見的真菌感染，我們對它的了解到底有幾分呢?，下面我們就來聊聊關于一個治療灰指甲的有效秘方?接下來我們就一起去了解一下吧!
衆所周知，灰指甲在我們的生活中危害極大。據部分患者自己透漏，灰指甲在給他們帶來諸多不便。面對已經在我們生活中逐漸繁衍的一種常見的真菌感染，我們對它的了解到底有幾分呢?
預防灰指甲
1、養成良好的生活習慣
在生活中要注意個人的衛生，平時勤換洗衣襪，并保持肌膚的清潔、幹燥。同時在預防灰指甲的措施中注意，盡量避免共用生活用品，不要經常換穿衣物。同時經常晾曬被褥、傳單，以免細菌滋生。
2、增強自身抵抗力
生活中适當的加強體育鍛煉，增強體質，提高機體的抵抗力;同時注意增加營養，補充機體所需的營養，提高機體的免疫力，這些措施對于提高自身的抗病能力都是非常有利的。同時對于手足多汗的人，可适當的利用一些抑制排汗的治療方法改善。
3、消除誘發因素
由于引發灰指甲的主要原因是由于真菌感染，而潮濕溫暖的環境是其生存繁衍的最佳場所。
4、科學飲食
1）适當的補充水分，喝大量的水，機體缺水時指甲易斷裂，每天飲用鮮胡蘿蔔汁，它富含鈣、磷，有助于增加指甲硬度。
2）合理補充身體所需的維生素，主要是維生素A，維生素B，維生素C，維生素D，它們是指甲生長所必需的營養元素，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜應占每日飲食的50%，吃富含硫和矽的食物，如硬花甘藍、魚類、洋蔥、海菜，同時也要吃富含維生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。
3）多補充補充營養素：如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。
灰指甲治療良方
1、可以用達克甯霜抹在病甲上，之前要将病甲打薄，不能破了，之後再抹達克甯。
2、可以用氯黴素眼藥水滴，同樣之前要将病甲打薄，不能破了，之後再滴。
3、在使用以上兩項的同時，服用裡素勞，一日一片，這是處方藥。
這樣外用，内服一起進行，好得快一些。切記千萬不要使用激素類藥物治療效，因為此藥物治療效果快，随之而來的副作用卻很大，會嚴重影響身體健康危害生命。
在生活中要多吃一些輔助的食物，這樣才能更好的治療灰指甲。
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