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腳後跟幹裂口子怎麼辦呢？

健康更新时间:2026-03-02 21:56:44

　　小編是一個皮膚較為偏幹的人，春夏天還好，皮膚看上去還是水水嫩嫩的。可一到冬天，全身的皮膚幹燥的都能起皮了。尤其是小編的後腳跟一到冬天必然開裂，走起路來也疼痛萬分，這可愁煞了小編。好在小編搜查了很多關于腳後跟幹裂了一道口子如何處理的小方法，這才能緩解，下面就讓小編與你們一同分享吧。

　　1、可在每晚睡覺前，先用熱水浸泡皲裂口處幾分鐘，使之軟化。然後取魚肝油丸2--3粒，擠出其液體塗在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

　　2、發生皲裂現象，可将醋與甘油以的5：1的比例調勻後，每天2次塗擦患處，皮膚會變得光滑、細嫩。

　　3、将雞蛋2隻煮熟，取其蛋黃置鐵鍋内，用小火熬成油狀，冷卻後塗于皲裂皮膚表面，一日2次，三四天即可痊愈。

　　4、土豆1個，煮熟後剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入淨瓶内，每日1-3次塗患處，數日可愈。

　　5、還有一個最簡單的辦法，每晚燙腳後，去掉腳部死皮(切記不要用硬物如搓腳石或不鏽鋼的那種搓腳闆)，可用搓澡巾或直接用手搓，幾次之後腳部的死皮就會漸漸減少直至沒有，這種方法對于腳裂嚴重者慎用。

　　6、如果已經有裂口的話可燙腳後，觀察傷口的位置和面積，在腳裂的部位塗上七安堂腳裂膏，穿棉襪睡個好覺吧！(平時不要将外腳裸露，不要穿拖鞋，以免皮膚接觸幹燥的空氣導緻裂口加深)

　　7、選擇含尿素或水楊酸、果酸的保養乳液，尿素可以保濕，水楊酸、果酸可以軟化去除老舊角質，兩者并用可以讓角質層減少厚度，并增加含水量。

　　秋冬季節本來就是很幹燥的季節，再加上人們出汗也特别少了，如果不适當保養的話嗎，皮膚很容易幹裂。所以我們不但要注意秋冬季腳部防寒保暖，也要保證後腳跟不被幹裂。可以每天晚上用熱水泡泡腳，泡完腳後塗抹一些潤膚霜。平時多一些蔬菜水果對後腳跟幹裂也有幫助哦。

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