随着工作上的壓力、家庭環境的壓力的增大,患頸椎病的人越來越多。頸椎病一般都是由于不良的坐姿所造成的,還有在一個地方坐的太久也會造成頸椎病,枕頭的好壞也會造成頸椎病。針對頸椎病市面上出現了許多治療頸椎病的枕頭,枕頭真的能治頸椎病嗎?下面是小編搜羅的一些資料,一起去看看吧。
相對于人造化學纖維,有些人更喜愛使用采用天然材料填充的頸椎病枕頭,尤其是老年人,較為偏愛這種類型的頸椎病枕頭。
軟硬适中的荞麥殼 這是最常見的頸椎病枕頭填充物,它軟硬适中、塑型和吸水性能都不錯。缺點是彈性較差。
透氣蓬松的羽絨
羽絨纖維有很好的回彈性能,而且有調溫、調濕功能,透氣性高,可為人體提供幹爽舒适的“小環境”。羽絨枕不能水洗,過敏體質的人最好避免使用這種枕頭,以免引起呼吸道不适。
中性枕:天然香蒲絨,木棉花等材質彈性略遜,但天然芳香、舒适柔軟,對頸椎的承托适中尤其惹人喜愛。 最好的枕頭需要彈性适中,承托力适中。
頸椎病枕頭應該選擇稍微柔軟些,但又不失一定硬度的類型,一方面可以減少頸椎病枕頭和頭皮之間的壓強,另一方面又保持了不均勻的壓強,使血液可從壓力較小的地方通過。頸椎病枕頭隻要稍有彈性即可,彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。
外用做枕頭用生決明子,用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒,略帶青草香味,枕着睡覺聞着味道,猶如睡在青草叢中。其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位按摩,所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠,腦動脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。
通過上面的資料相必大家一定有所了解了吧。患有頸椎病的朋友在平時要養成良好的坐姿,不能在一個地方坐得太久,還有要多運動少熬夜,睡覺的枕頭不能太高這樣對頸椎不好,會加重頸椎的負擔,所以選枕頭也是一門學問。
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