陽氣的主要作用是防禦疾病,“陽”出了問題,人就會生病。陽氣不足會表現為面色蒼白,畏寒怕冷,手腳冰冷,精神不振,性欲低下等。這道鹿茸高麗參雞湯,具有溫腎生精,強筋健骨,養血補陽,增加免疫力等功效。
食材配比:
鹿茸片10克,高麗參10克,黃芪5克,桂圓15粒,雞肉200克,白酒2湯匙(可不放,或在雞肉飛水時放),鹽适量。
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