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用涼水洗臉好還是用熱水洗臉好呢

健康更新时间:2025-03-04 17:09:27

　　洗臉就像刷牙一樣，是人們每天必做的身體清潔内容，而且早晨洗臉有利于洗去臉上的疲憊，讓身體快速的進入活動狀态，而晚上洗臉能夠洗去一天的灰塵，讓人舒适的睡眠，還有不少的人比較糾結用涼水洗臉好還是用熱水洗臉好，因為涼水和熱水的性質不同，那麼，用涼水洗臉好還是用熱水洗臉好呢？

　　夏季洗面遠離冷水

　　“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。”說的是因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也随即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了，體内的熱量不能繼續散發，使人感到皮膚發熱，所以并不涼快，還容易患感冒或其他疾病。

　　夏天用涼水洗臉的危害

　　夏天臉上出油現象比較嚴重，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到後會凝固。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當于沒洗，甚至可能會引發粉刺。

　　其實用涼水洗臉好還是用熱水洗臉好是要根據不同的時節來決定，因為不同的時節水的性質不一樣，而人體的皮膚也會呈現出不同的狀态，因此，用涼水洗臉好還是用熱水洗臉好一定要在适合的時間選擇适合的溫度才行。

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