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女人經常腰酸是怎麼回事

健康更新时间:2025-04-25 11:22:45

　　女人經常腰酸是怎麼回事

　　腰酸是每個都能體會到的不适症狀，也是婦科疾病的常駐見症狀之一，是中年女性常見的問題，那麼女人腰酸是怎麼回事呢？下面為您詳細介紹，看看吧。

　　女人腰酸是怎麼回事

　　腰酸是每個都能體會到不适症狀，也是婦科疾病的常駐見症狀之一。這是由婦女解削與生理上的結構特點所決定的，女性的子宮、輸卵管和卵巢均位于盆腔内，支配它們的骶前神經叢和卵巢神經叢發自第四腰椎水平左右，加上女性有月經及懷孕、分娩等生理活動，容易通過神經反射而引起腰酸的感覺。

　　引起女性腰酸的主要原因

　　1、月經期腰酸

　　由于盆腔充血、子宮出血、全身水腫，引起盆腔神經水腫或反射而緻明顯的腰酸，嚴重者可影響生活和工作。

　　2、老年婦女腰酸

　　由于子宮的韌帶松弛，子宮下垂牽拉反射也會引起腰酸。

　　3、妊娠晚期

　　懷孕時子宮增大，胎盤血供逐漸增加，壓迫局部引起腰酸。随着孕婦肚子的逐漸增大，脊柱特别是腰椎的變形、前凸，也會直接産生腰酸。

　　4、婦科疾病引起腰酸

　　凡是盆腔的刺激包括内出血、炎症等引起的疾病如宮頸糜爛、盆腔炎、子宮内膜異位症等均會造成腰酸。

　　女人腰酸吃什麼好

　　1、茴香炖豬腎

　　取小茴香20克，豬腰1對，先取豬腰洗淨後，在凹處剖一口，将茴香、鹽裝入剖口内，用白線縫剖口後，放入鍋内，加姜、酒、清水适量，用文火炖熟後食用，每周一次。

　　2、杜斷腰花湯

　　取杜仲、川斷各20克，豬腰1對，先将杜仲、川斷煎取濃汁後，倒入洗淨切好的腰花中，武火熱鍋，倒入腰花，加入黃姜等炒熟即可食用，每周一次。

　　3、杜地山藥粥

　　取熟地20克，山藥、枸杞各50克，大米100克，先取前三者加适量的水煎煮半小時，再取大米倒入煮成粥，代早餐。

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