乳頭癢怎麼辦 乳頭癢該怎麼預防

　　乳頭癢怎麼回事

　　很多女性會偶爾出現乳頭發癢的情況，其實乳頭癢的原因包括：乳頭發育引起的細菌性瘙癢；由于使用不良的沐浴露、肥皂和内衣造成的刺癢；懷孕後期乳房發脹引起的瘙癢；過分清潔乳頭導緻乳頭油脂層受損引起；還有部分是由于乳腺癌等病情引起的瘙癢。

　　1、青春期的女性，乳房開始迅速發育。乳頭當然也要很快長大。這時，必須注意其局部衛生。因為迅速的發育使得分泌物增加，給各種細菌的生長提供了條件，如果不注意局部衛生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸圍衣料等，都有機會造成幹燥和脫皮，導緻乳頭刺癢難耐就是不可避免的了。建議，每晚用溫水和中性優質香皂清洗乳房和乳頭。如果仍然不解決問題，那麼就應該去看看婦科醫生了。

　　2、懷孕後期乳頭癢，這是妊娠的正常反應。随着時間的一天天過去，奶泡、奶頭還會漲，你快要做媽媽了，證明到時你的奶水會把寶寶喂得飽飽的。目前你要經常用熱毛巾揉一揉，把白色的東西去掉，很正常的，你就等着做媽媽吧。

　　3、乳房豐滿的女性，由于内衣的質料或運動的關系，有時乳頭部位會磨擦而産生濕疹。乳房（頭）濕疹是一種常見的皮膚病：這種病多見于哺乳期婦女，也可發生在少女身上。患者的乳頭、乳暈及其周圍密布針頭大小的丘疹、水瘡，境界清楚，常伴有滲液、糜爛。并有少許鱗屑或結痂，自覺瘙癢，糜爛破裂時可出現疼痛，乳房（頭）濕疹病因複雜，一般認為與變态反應有關。這種反應又可能與遺傳有關，勞累和精神因素也是誘因。治療本病，應去除可疑的過敏因素，不進食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物；避免劇烈搔抓及熱水燙洗，保持局部清潔；不佩戴以化纖織物為原料的胸罩，在醫生指導下外塗皮質類固醇激素軟膏。

　　4、過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求，就象土壤沒有肥料一樣，适當衛生保潔即可，肌膚表層油脂層的破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之一，需改變一下保潔方法和方式，隻要肌膚不過分油膩即為舒适。如胃功能良好，請多食略帶酸性水果，有利控制脂肪的過多溢出。其次改用适合自己肌膚的浴皂清理肌膚，不要選用沐浴露，因為沐浴露不是适合所有肌膚使用的。

　　如果有灼熱、癢或乳暈隐隐作痛之感甚至有流膿或硬塊的産生，要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。建議：與其在家瞎擔心延誤病情，還不如到醫院去，不要不好意思，看婦産科做詳細的檢查，對女生隻有益而無害，早期治療是乳癌防治的最好辦法。

　　乳頭癢怎麼辦

　　中藥治療各種經行乳頭癢痛藥方：

　　1、中成藥

　　①龍膽瀉肝丸，每服6克，日服2次（适用于肝經火旺者）。

　　②丹栀逍遙丸，每服9克，日服2次（适用于肝氣郁滞而化火者）。

　　③歸脾丸，每服6克，日服3次（适用于氣血瘀阻者）。

　　2、簡便驗方

　　①蛇床子、地膚子、白藓皮各15克，白蒺藜30克。水煎熏洗乳頭（各型均可使用）。

　　②石膏30克，黃柏、丹皮各15克。煎水後放入冰片少許，熏洗乳頭（适用于瘀熱為患者）。

　　③白蒺藜15克，何首烏20克，山栀子、當歸、槐花各12克，白藓皮、龍膽草各10克。水煎服（适用于肝經郁熱而乳頭癢痛者）。

　　3、針灸療法

　　①耳穴：肝、胃、胸、神門、内分泌。每次取2～3穴針刺，或用王不留行籽貼壓。

　　②體穴：血海、三陰交、足三裡、期門、膻中、内關、合谷、内庭、乳根、神門。每次取3～4穴針刺。

　　乳頭癢怎麼預防

　　治療本病，應從預防開始。

　　1、應去除可疑的過敏因素，不進食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物；避免劇烈搔抓及熱水燙洗，保持局部清潔；不佩戴以化纖織物為原料的胸罩，在醫生指導下外塗皮質類固醇激素軟膏。

　　2、過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求，就象土壤沒有肥料一樣，适當衛生保潔即可，肌膚表層油脂層的破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之一，需改變一下保潔方法和方式，隻要肌膚不過分油膩即為舒适。

　　3、如胃功能良好，請多食略帶酸性水果，有利控制脂肪的過多溢出。

　　4、其次改用适合自己肌膚的浴皂清理肌膚，不要選用沐浴露，因為沐浴露不是适合所有肌膚使用的。

　　5、如果有灼熱、癢或乳暈隐隐作痛之感甚至有流膿或硬塊的産生，要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。應盡早到醫院去做婦産科做詳細的檢查。

　　乳房保健注意事項

　　1、規律生活、正常作息

　　除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導緻荷爾蒙混亂，影響乳房健康。什麼時候睡覺、什麼時候起床，形成一個習慣，并長期堅持。

　　2、擴胸運動任何年齡段都不晚

　　其實女性尤其需要做擴胸運動，可防止胸部下垂和起到有效的豐胸作用，同時預防乳腺增生。每天隻需堅持鍛煉10～20分鐘，開始的越早預防胸部下垂的效果越好，所以任何年齡段都需要做擴胸運動。

　　3、手法按摩讓乳房更健康

　　由下往上，由内往外将乳房往上提升，以雙手的手溫及适當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘。可以使用美胸産品或是身體按摩油，滋潤胸部的肌膚及增加彈性。按摩能給胸部做有效的運動和疏通，令胸部組織迅速排除深層毒素，清除乳腺增生；還可幫助改善局部的循環，加速胸部的血液循環，推動代謝能力，從而對乳腺疾病的康複有積極的治療和預防作用。

　　4、每天大笑讓胸部更挺拔

　　别再抿嘴微笑啦！捧腹大笑是很好的呼吸運動，它可使肺部擴張，為胸部傳送更多新鮮空氣，讓氣管和肺部處于放松狀态，乳房也會産生一定的“膨脹感”，不會因缺水、缺氣而下垂，經常大笑會有不錯的豐胸效果！

　　5、适當補充蛋白質

　　多吃一些蛋白質含量高的食物，魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質，屬健胸佳品。另外，煲湯不僅有美容的功效，更有助于豐胸，因為煲湯的原材料多是一些藥膳或者含有豐富骨膠原的食材，她們在一起熬湯，湯裡蘊含了很多膠原蛋白，能夠保證我們的胸部豐滿有彈性而不易下垂。

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