男人出虛汗吃什麼好？三種美食輕松告别盜汗-tft每日頭條

男人出虛汗吃什麼好？三種美食輕松告别盜汗

美食更新时间:2024-08-23 18:53:37

　　有一些男人在睡覺的時候會出現盜汗的症狀，何為盜汗？其實就是人們平時說的冒虛汗。如果長期盜汗，對男人的身體健康影響簡直不要太大，甚至引發更嚴重的疾病。除了到醫院治療，男人平時也應該注意調整飲食。男人出虛汗吃什麼好？

　　黃芪羊肉湯

　　材料：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，淮山藥15克。做法：将羊肉用沸水先煮片刻後撈出用冷水浸泡除去膻味。用砂鍋将水煮開後将上述所有食材一起放入同煮，食用時調好味，可以飲湯吃肉。功效：黃芪羊肉湯可以健脾補虛，滋養肝腎，可以用于治療病後體虛而盜汗的病症。

　　生地黃雞

　　材料：生地黃250克，饴糖150克，烏骨雞1隻。做法：将雞洗淨後，地黃、饴糖和勻後納入雞腹中，将整雞納入鍋中上蒸籠蒸熟取食之。功效：适用于盜汗少食，體質虛弱的人群服用。

　　韭菜肉餅

　　材料：韭菜适量、瘦肉30克，鹽适量。做法：将韭菜洗淨後搗爛取汁，将瘦肉剁成肉餅，并同韭菜汁攪拌均勻後食鹽調味，蒸熟後分2次食用。功效：可用用于治療小兒夜間盜汗。

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