有一些男人在睡覺的時候會出現盜汗的症狀,何為盜汗?其實就是人們平時說的冒虛汗。如果長期盜汗,對男人的身體健康影響簡直不要太大,甚至引發更嚴重的疾病。除了到醫院治療,男人平時也應該注意調整飲食。男人出虛汗吃什麼好?
黃芪羊肉湯
材料:黃芪15克,羊肉90克,桂圓肉10克,淮山藥15克。 做法:将羊肉用沸水先煮片刻後撈出用冷水浸泡除去膻味。用砂鍋将水煮開後将上述所有食材一起放入同煮,食用時調好味,可以飲湯吃肉。 功效:黃芪羊肉湯可以健脾補虛,滋養肝腎,可以用于治療病後體虛而盜汗的病症。
生地黃雞
材料:生地黃250克,饴糖150克,烏骨雞1隻。 做法:将雞洗淨後,地黃、饴糖和勻後納入雞腹中,将整雞納入鍋中上蒸籠蒸熟取食之。 功效:适用于盜汗少食,體質虛弱的人群服用。
韭菜肉餅
材料:韭菜适量、瘦肉30克,鹽适量。 做法:将韭菜洗淨後搗爛取汁,将瘦肉剁成肉餅,并同韭菜汁攪拌均勻後食鹽調味,蒸熟後分2次食用。 功效:可用用于治療小兒夜間盜汗。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!