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血熱喝什麼茶好？

美食更新时间:2024-10-01 18:12:54

　　血熱主要指的是熱氣進入血液，導緻血液的流通的速度加快造成的一種病理性的狀态，血液很容易造成很多疾病，所以這時就需要吃一些涼血的食物，那麼喝什麼茶好呢？

　　苦丁茶

　　苦丁茶的藥用效果明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，成品茶清香有苦味、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。

　　菊花茶

　　菊花茶的藥效性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效，有解熱作用，還有獨特的美容奇效，長期飲用對女性面部美容有很好的療效。冰鎮并加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清涼、降火氣、潤喉等功效，十分受人歡迎。

　　苦瓜茶

　　苦瓜茶是以生長于閩西山區無污染綠水青山之間的山苦瓜為原料，經殺菌烘幹精制而成，内含水量多種有益健康成份。經高溫消毒，烘熔制成的苦瓜茶，不含任何添加劑，是純天然有機食品，長期飲用能提高人體免疫力，對高血脂又顯着效果，還可解中暑發熱、抗腫瘤、防治糖尿病。

　　綠豆湯

　　綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的清熱之力在皮，所以為了清熱，煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顔色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，隻喝湯就可以達到很好的清熱功效。綠豆與其他食品一起烹調，療效更好，如綠豆銀花湯：綠豆100克、金銀花30克，水煎服用。

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