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減壓增強抵抗力 揭密接吻的5個秘密好處

健康 更新时间:2025-01-16 06:03:01

  MTV電影頒獎典禮有這樣一個獎項,那就是--最佳親吻獎!你有思考過什麼是真正的接吻嗎?除了良好(熱情、溫柔等等)和不良(敷衍、草率)之外,兩個人的嘴唇貼在一起時的生理反應是什麼呢?事實上,有一個科學的完整分支(叫做philematology)是專門研究親吻的。它簡直太迷人了。

  根據實驗室那些對親吻了如指掌的人來說,與你愛的人親吻會有以下五個主要的健康益處:

  1、它削減壓力

  它削減壓力

  最近拉斐特學院的研究發現,在你接吻的時候你的身體會釋放催産素,這是一種令人平靜的化學物質;

  内啡肽,這是一種讓人感覺舒服的化學物質;

  多巴胺,這是一種促進和諧的物質。

  所以,要想讓自己的情緒快速提高,那麼,目标就隻是一個20秒的吻。

  2、它可以減輕過敏症狀

  它可以減輕過敏症狀

  日本的一個研究發現,一個30分鐘的吻(時間恐怕要回到中學了)能夠減緩組胺的生産,這會讓你因花粉熱引起的打噴嚏和流鼻涕的症狀有所緩解。

  3、它增強免疫力

  它增強免疫力

  在你們雙唇緊扣的任何時候,你們不隻是在交換唾液,你們還在交換細菌。

  你唾液中的大部分細菌與大家都是相同的,但是有大約20%對于每個人來說都是獨一無二的。

  所以,在你接吻的同時,你的身體會産生抗體來對付那些外來的細菌。這就像一個疫苗接種,但你不需要在候診室等待,也不會有手臂的疼痛。

  當然,這個益處隻在你接吻的對象是健康人的情況下才會出現,我可不想要那些“疫苗”是來自一個長滿可怕水泡,流着鼻涕,剛從酒吧出來的人。

  4、它對你的牙齒有益它對你的牙齒有益

  在你專心緻志親吻的時候,甚至會産生額外的唾液。

  這可以幫助中和會引發腐爛的酸性物質,還可以幫助沖洗食物殘渣和剛剛開始形成的牙斑。

  一些專家甚至認為,唾液中的礦物鹽可以保護牙釉質,讓你的咀嚼更有力。

  5、它相當于輕微的運動

  它相當于輕微的運動

  研究估算接吻一分鐘可以燃燒掉6卡路裡的熱量,同時你還讓面部的大約30塊肌肉參與其中,得到了鍛煉。

  這可能不會完全消除脂肪或者撫平你的小腹,但是在你多喝了一杯葡萄酒或者多吃了一塊甜點的時候,你的愧疚感會少一點。

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