為什麼你會被職業倦怠病纏上?
為什麼你會被職業倦怠病纏上?
藏有某種心結。
還有一些人,因為有某種心結,比如特别不能忍受不愛幹淨的人等,導緻對目前的工作環境産生抵觸。對此,最重要的是增強職業認同感,發現這份職業帶給你的意義和價值,提醒自己,先抓住主要矛盾。
糊裡糊塗入行。
有些人最初可能是被薪酬等表面因素吸引,内心并不是真正的認同和喜愛這一職業,不久之後,就失去興趣。對這部分人來說,換個選擇也許真的是新開始,并不需要太多糾結。
不能勝任工作。
因為以自己目前的能力,不太能勝任工作,總是感到困難重重、特别吃力,時間一久,當然勞心費神了。要想解決這一問題,最好多向他人請教,提高職業能力。同時,找到讓自己愉快的細節,比如某個領導欣賞你,增強成就感和價值感。
職業倦怠并非完全是壞事,從某意義上說它可能是邁上新平台的前奏,生活的醍醐灌頂。保持兵來将擋的态度就好,不必過于憂慮。
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