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甲魚蛋的營養價值高嗎

美食 更新时间:2024-08-21 14:18:23

  相信大家對甲魚應該比較熟悉吧,這是一種帶殼的動物,它們的壽命很長,營養價值也很高,主要是用來煲湯的。然而,甲魚蛋也是一種營養價值非常高的食物,它裡面含有的蛋白質是雞蛋的一倍多,鈣的含量是雞蛋的四倍多,所以在平時多吃一些甲魚蛋比較我們吃的雞蛋更加有營養。

  甲魚蛋含有的營養物質是比較高的,它可以及時的補充我們身體所需的蛋白質和鈣元素、核黃素,而且甲魚蛋裡面含有的膽固醇是非常低的,所以對于一些肥胖的朋友來說,這是一種非常好的食物。

  甲魚蛋的營養價值

  甲魚蛋,是雌性甲魚産下的卵,又稱“鼈蛋”,因甲魚被叫做“王八”,所以它們下的蛋也被稱為“王八蛋”,有人喜歡稱它為“王八蛋”,帶有一些風趣的稱呼。母鼈下的蛋,分為受精蛋和無受精的,甲魚養殖戶為了使受精蛋孵化率提高,都需人工孵化。甲魚蛋損耗比其他蛋類都大,因太小、蛋殼薄,人們去挖蛋時會挖破、踩破,洗蛋時偶爾也會破,田鼠、老鼠是甲魚蛋的克星,還有就是母鼈之間會互相“搗蛋”,如果母鼈找到了滿意的沙地準備下蛋,發現那裡已經被其他母鼈下過蛋了,她們會先破壞掉那些鼈蛋;沒下過蛋的母鼈,其腹中有一串連在一起的“扯蛋”。

  甲魚蛋的營養價值

  甲魚蛋中蛋白質含量是雞蛋的1.84倍,鈣的含量是雞蛋的4.2倍,核黃素是雞蛋的2倍,對人體健康不利的膽固醇卻隻有雞蛋的1/9,糖是雞蛋的1/16,脂肪是雞蛋的1/2,與雞蛋相比,甲魚蛋是一種高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的保健佳品,具有更高的價值。

  甲魚蛋的保健功效:

  甲魚蛋能提高人體免疫、促進新陳代謝、增強人體抗病能力、抗菌防癌、防止動脈硬化、高血壓、糖尿病等,有養顔美容和延緩衰老之功效。

  甲魚蛋的食療作用

  1.甲魚蛋及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療,化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症;

  2.甲魚蛋亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益;

  3.甲魚蛋還能“補勞傷、壯陽氣、大補陰之不足”;

  4.食甲魚蛋對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效;

  5.滋陰益腎、補骨髓、除熱散結,用于骨蒸痨熱、肝脾腫大、崩漏帶下、血瘕腹痛、久瘧、久痢等。

  關于甲魚蛋的營養價值,相信你們看完這篇文章後都應該知道了。甲魚蛋不僅營養物質比較高,而且它的食療功效是非常強大的,它可以用來預防肝癌。胃癌、降低膽固醇的含量、壯陽以及治療肺結核,是我們中藥的一種常見藥材。

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