心律失常吃什麼好？治療心律失常的五款食療方-tft每日頭條

心律失常吃什麼好？治療心律失常的五款食療方

美食更新时间:2025-01-08 06:27:57

　　心律失常吃什麼好？治療心律失常的五款食療方

　　心律失常的自我檢測方法：心律失常的患者可以自己檢測，用手指觸摸腕部的脈搏，看跳動的次數是否過快過慢，跳的間隔是否相等，是否規律。如果發現異常，及時進行調理改善，或者到醫院進行診斷并在醫生的指導下治療。

　　治療心律失常食療方

　　一、棗仁粳米粥

　　材料：酸棗仁30-40克，粳米100克

　　做法：将棗仁搗碎，放入煎鍋，加入适量清水大火煎煮成汁，然後取汁去渣。粳米加入水适量，煮到粳米半生半熟的時候，加入棗仁汁，繼續煮成粥。晚餐的時候加熱後即可食用。

　　二、桂圓烏豆煮大棗

　　材料：烏豆50克，桂圓肉15克，大棗50克

　　做法：準備煎鍋，将材料全部稍微清洗一次，然後放入鍋中，加入清水3碗，用中大火煎煮到剩下2碗水，分别在早上和晚上服用。

　　三、當歸生姜焖羊肉

　　材料：羊瘦肉1000克，當歸75克，生姜75克，大料、桂皮少許。

　　做法：準備砂鍋，羊瘦肉切成小塊，放入鍋中，加入适量水，然後生姜、當歸、大料、桂皮用紗布袋裝起來放入鍋中，用文火焖到羊肉熟爛，拿出紗布袋，喝湯吃肉。每次服用适量。有助于改善心動過緩，病窦，傳導阻滞的情況。

　　四、柏子仁炖豬心

　　材料：豬心1個，柏子仁10-15克

　　做法：準備炖盅，将柏子仁塞進豬心裡面，然後放入炖盅，加入适量的水，不能放任何調味料，然後隔水炖服，在中午的時候服食。

　　五、人參麥冬湯

　　材料：人參3-5克，麥冬10克，水适量

　　做法：準備砂鍋，将人參切成薄片，連同麥冬一起放入鍋中，加入水5碗，用中火煮成2碗水，然後喝湯吃參，每天2劑。

　　心律失常患者日常保健注意事項：

　　1、不能暴飲暴食。要多吃新鮮的水果蔬菜，減少飲用咖啡和濃茶、酒等飲品。

　　2、适量的運動。運動是好，但是對于心律失常患者來說，就要适量，不能勉強運動或者活動過量。

　　3、避免突然受到冷熱刺激。尤其是溫度和食品，小心感冒，洗澡水不宜過高或過低。

　　4、堅持吃藥。如果發現心律失常後，在醫生指導下吃藥一定要堅持，不能随意增減藥物，也不可以自主停藥，應該咨詢過醫生再做決定。

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