每天早晚要刷牙，這是為了減少出現齲齒的情況，但是有的人會在刷牙的時候，出現惡心想吐的感覺。有的人是偶爾出現一兩次，也有的人是經常性的出現，久而久之，就會讓人在刷牙的時候留下心理陰影，不願意、不敢刷牙了。那麼，為什麼會在刷牙的時候出現惡心想吐的症狀呢？
1、牙膏太多
有的人在刷牙時喜歡擠出過多的牙膏，牙膏中的摩擦制劑在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉，引起惡心的感覺;另外，大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分，有催吐的作用，防止誤吸。
2、牙刷選擇不當
刷頭較大的牙刷在刷牙時容易刺激口腔、咽喉引起惡心，建議使用刷頭小一些的保健牙刷，口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。
3、牙膏的選擇不當
有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大，很容易引起惡性、嘔吐，應該選擇自己适應的、溫和的牙膏。
4、刷牙方式不正确
很多人為了趕時間，刷牙馬虎或胡亂刷一通，很自然會引起惡心現象，掌握正确的刷牙方法，依照一定的順序進行刷牙。
5、涼水刺激
冬天涼水刷牙，口腔内外的溫差大，刺激喉反神經引起惡心。冬天刷牙可适當加一些溫水，減小溫差，并使牙刷毛适當變軟，刺激減少。
6、刷舌苔
很多人有刷牙時順帶刷舌苔的習慣，這種習慣容易刺激口腔，引起惡心。入如果在刷牙的時候出現惡心想吐的症狀，可以對照上述原因，看看自己是不是有上述的問題，如果有，就要注意及時的改正了。還有的人在刷牙的時候出現惡心想吐的症狀，是因為患有慢性咽炎，應該及時的去看醫生，以免病情加重。
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