女人在生完孩子之後，多數都會出現私處松弛這樣的狀況，尤其是順産，對于私處的危害是非常大的，在極短的時間内得到恢複是非常難的，有的女性比較在意這些方面，但随着年齡的增長，身體的機能在逐漸的下降，私處的松弛，影響了激素的分泌，也會讓自己的皮膚看上去特别的不好，會出現黃褐斑等等，所以要保護好自己的青春，就要保護好自己的私處，那麼您知道女人私處松弛怎麼辦嗎？

　　妊娠和分娩是造成陰道松弛最主要原因之一

　　無論哪種分娩方式，分娩時子宮及陰道等多處的韌帶都會受到非常大的牽拉，極易使盆底肌肉和筋膜組織撕裂，造成盆底肌肉及陰道不同程度的松弛。

　　另外年齡也是一大因素

　　随着年齡的增長，卵巢功能逐漸減退，雌激素分泌不足，導緻陰道的肌肉、筋膜、韌帶及相關的支持結構發生形變，肌肉張力下降，筋膜變薄，同時陰道粘膜出現萎縮，這些問題更加重了陰道的松弛。

　　陰道如何恢複

　　陰道本身有一定的修複功能，産後出現的擴張現象在産後3個月即可恢複。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢複需要更長的時間。産後需要及時通過一些鍛煉來加強彈性的恢複，促進陰道緊實。而緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。個人的身體情況及分娩過程不同，體質恢複也不盡相同，有很多人因為休息不當、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢複也不盡人意，進而影響到性生活時，應速就醫，應當注意的是：如果考慮行陰道緊縮術，做手術後兩邊有疤痕，彈性受到影響，不利于第二次自然分娩，原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續生育，應慎重選擇。

　　進行時間：手術時間應避開月經期，最好選擇在月經幹淨後的第一天進行。術前準備工作：手術前無需做特别準備。

　　術後注意事項：術後一般先留院觀察2天，醫生為你做好各項消毒工作，以防止傷口感染。回家後，要注意會陰部的清潔;休息1周左右;手術後3個月内避免性生活。

　　陰道緊縮手術有感染的危險，手術後需要服用抗生素等藥物抗感染。一般沒什麼必要不要去做這種手術。一般人都會以為陰道松弛是一種自然老化的現象，不予理會;曾有醫學研究報告指出，事實上，可能有高達20%至50%的婦女有陰道松弛方面的困饒，但實際求診率不到5%。醫生呼籲女性朋友們要有正确的觀念注重自身健康。

　　以上就是女人私處充值的具體處理方法，一些小的細節往往可以帶給我們意想不到的效果，一方面是需要進行身體的鍛煉，多做一些有助于卵巢的小運動，适當的去鍛煉身體，還可以提高自己的免疫力，同時應該保證一個好的心情，這是保證自己身體健康的基礎。

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