現在大家很多人平時的應酬也在不斷的增多，有時候是跟親戚朋友在一起吃飯喝酒，有的時候則是跟同事或者客戶一起喝酒，而這樣的話難免都有喝醉的時候。而一旦喝酒喝多了，大家也知道是比較難受的，甚至會不斷的嘔吐。因此當喝醉之後大家需要知道緩解不适的辦法，那麼，養胃醒酒粥有哪些呢？下面給大家介紹幾種可以養胃醒酒的粥。
1、雞内金粥：雞内金5克，大米50克。先将雞内金擇淨，研為細末備用。再取大米淘淨，放入鍋内，加清水适量煮粥，待沸後調入雞内金粉，煮至粥成服食，每日1劑，連續3~5天。可健胃消食，固精止遺，解酒，适用于消化不良、食積不化、酒積不醒、小兒疳積、遺尿、遺精及泌尿系統結石等。
2、葛根粥：葛根10克，大米100克，白糖适量。将菎根擇淨，放入鍋中，加清水适量，水煎取法，加大米煮粥，待熟時調整入白糖，再煮一、二沸即成，或取葛粉适量，調入粥中煮熟取食，每日1~2劑，連續3~5天。可發表解肌，解毒透疹，升陽止洩，生津止渴。适用于外感風熱頭痛項強、麻疹初起、透發不暢、脾虛洩瀉、熱病津傷口渴及酒醉口渴等。
3、枳椇子粥：枳椇子10克，大米100克。将枳椇子擇淨，放入鍋中，加清水适量浸泡5~10分鐘後，水煎取法，加大米煮為稀粥服食，每日1劑，連續5~7天。可除煩渴、解酒毒，适用于酒醉煩渴、心胸煩悶、惡心嘔吐等。
4、高良姜粥：高良姜5克，大米50克，白糖适量。将高良姜擇淨，水煎取法，加大米煮粥，待沸時調入白糖，煮至粥熟即成，每日1劑，連續3~5天。可溫暖脾胃，散寒止痛，适用于脾胃虛寒、心腹冷痛、惡心嘔吐、泛吐清水、酒醉嘔吐等。
養胃醒酒粥有哪些呢？上述給大家介紹的這幾種粥都具有不錯的養胃醒酒的功效，希望大家萬一遇到酒喝多了的情況的話，及時的采取積極的措施緩解身體的不适感覺。而醉酒的話就要家人來幫忙解決了，等嘔吐感消失的時候，及時的喝點粥是不錯的醒酒的辦法。
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