男人賴床竟有這麼多危害！-tft每日頭條

男人賴床竟有這麼多危害！

健康更新时间:2025-04-29 04:57:51

　　男人賴床竟有這麼多危害！

　　男人賴床竟有這麼多危害！

　　影響泌尿系統健康

　　喜歡賴床，不願意離開溫暖的被窩上廁所，結果使尿液在體内長時間滞留，其中的有毒物質會侵害人體健康。另外，長時間的賴床，會減緩人體的血液循環，導緻營養在體内不能很好地傳送，于是肌肉與關節中代謝産生的物質也不能被排出體外。

　　呼吸系統受損

　　卧室的空氣在早晨最混濁。如果從局部取樣檢測的話，你會發現，空氣中含有大量細菌、黴變和發酵顆粒、二氧化碳水氣和灰塵等物。不言而喻，這些不潔成分會給肌體帶來麻煩。

　　造成消化不良

　　喜歡賴床，結果沒有時間吃早餐或是錯過吃早餐的時間。這種行為對腸胃功能不利，而且也是長胖的不可忽視因素之一。另外，賴床還會影響人體的排洩功能，易造成便秘。

　　造成大腦供血不足

　　睡眠過程中，大腦皮質是處于抑制狀态的，要是長期有賴床習慣，就會造成大腦皮質過長時間地抑制，從而導緻大腦的供血不足，于是賴床醒來後會感到頭昏腦漲，沒有精神。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康克拉黴素的作用與功效
1、主要用于敏感細菌所緻的上、下呼吸道，包括扁桃體炎、咽喉炎、鼻窦炎、支氣管炎、肺炎等、皮膚、軟組織... 2023-07-03
健康男性喝黑枸杞的功效
1、男性長期喝黑枸杞泡水補腎增強性功能:晉朝葛洪用枸杞取汁滴目，治療眼科疾病；古代孫思邈選用枸杞配其... 2023-07-03
健康喝魚腥草水的禁忌症
1、體質虛寒人群忌喝：由于魚腥草是性寒的中草藥，對于體質虛寒(如手腳冰涼，吃生冷食物容易腹瀉等)人群... 2023-07-03
健康運動的護膝方法
1、運動前做好熱身：運動前的熱身運動是比較重要的，要把肌肉、關節和韌帶都活動開，不僅可以使其以最佳的... 2023-07-03
健康喉嚨癢咳嗽吃什麼好得快
1、山藥粥：把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機内，再加半碗水，将山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火... 2023-07-03
健康番石榴的功效與作用禁忌
1、番石榴營養豐富，可增加食欲，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C... 2023-07-03
健康哪些人不适合吃洋蔥
1、眼病患者不适宜食用洋蔥，這是因為洋蔥本身含有蔥蒜辣素，這是一種刺激成分，人們平時切洋蔥之所以會流... 2023-07-03
健康黃連能治療痛風嗎
1、痛風患者平素多喜食膏梁厚味、海鮮禽肉，脾胃失于運化，釀生積熱，脾胃積熱蘊而化火，火熱蘊蓄不解成為... 2023-07-03
健康桑葉茶有什麼作用
1、【降血脂、降壓、抗粥樣硬化作用】通過高脂血症動物實驗發現，桑葉具有抑制血清脂質增加和抑制動脈粥樣... 2023-07-03
健康乳腺癌開始有哪些症狀
1、乳頭改變症狀：乳腺癌是女性最不願意遇到的一種問題，因為在發生這種情況的時候可能會有切除乳房的風險... 2023-07-03
健康吃什麼補氣
1、土豆：土豆性平微涼，入脾、胃、大腸三經。有效改善腸胃氣虛的狀況。其實土豆的好處還很多，被譽為“十... 2023-07-03
健康螃蟹與哪些食物相克
1、濃茶。中國人喜歡喝茶，但吃螃蟹的時候，最佳的飲料是溫黃酒，吃螃蟹前後最好不要飲茶。2、柿子。螃蟹... 2023-07-03
健康隔夜木耳能吃嗎
1、一般木耳煮熟後如果沒有發生黴變是可以正常食用的，隔夜也是可以吃的。2、木耳的作用：降血糖作用、降... 2023-07-03
健康黃精黃芪泡水喝的功效
1、補脾益氣，黃精入脾經，具有補氣養陰，健脾益胃的功效；黃芪也入脾經，具有補中益氣的作用，黃精黃芪泡... 2023-07-03
健康止癢偏方
1、如果是蚊蟲叮咬，而引起的局部瘙癢症狀，除了瘙癢之外，還會表現為局部的紅腫，可以選用堿性的物質來緩... 2023-07-03
健康紅棗枸杞菊花茶的禁忌
1、對于體内濕氣比較嚴重的人來說就不太适合喝紅棗枸杞菊花茶了；另外，如果喝枸杞紅棗菊花茶出現過敏反應... 2023-07-03
健康梨形身材怎麼減肥
1、食療消腫梨形身材的人難免會存在下身浮腫問題。要想讓下半身瘦下來，首要任務當然是消腫。而消腫的最佳... 2023-07-03
健康茉莉花茶适合什麼人喝
1、茉莉花茶茶性溫和，體溫偏低者、消化不好的人、精神欠佳者适合飲用茉莉花茶，飲用茉莉花茶可促進消化，... 2023-07-03
健康厄貝沙坦片的功效
厄貝沙坦是一種相對比較安全的降血壓藥物，可以長期服用穩定發揮降壓效果，但是長期服用，可能會引起腎功能... 2023-07-03
健康蘇梗的功效與作用
1、可以有效的治療感冒，是治療感冒的常用藥，對胃腸型感冒比較适宜，用于治療感冒引起的惡心嘔吐、腹痛、... 2023-07-03
健康帶口罩起痘怎麼回事
1、是因為長期的佩戴口罩不通氣導緻的長痘，現在企業陸陸續續都開始複工，需要長期佩戴口罩進行自我保護，... 2023-07-03
健康雞蛋好吃的原因
1、雞蛋好吃的原因：雞蛋營養豐富，口感佳。2、每百克雞蛋含蛋白質12.58克，主要為卵白蛋白和卵球蛋... 2023-07-03
健康減肥應少吃哪些東西
1、少吃油炸型食物，比如油條，它所含的脂肪很高。2、少吃闆栗，經常可以聞到糖炒闆栗的香味，然後不由自... 2023-07-03
健康十個最好的戒煙方法
1、零食戒煙法，準備一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。這些小零食，因為吃需要剝皮，所以會... 2023-07-03
健康薄荷不适合什麼人吃
1、準備懷孕的女性。實驗表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期準備懷孕的女性最好遠離薄荷... 2023-07-03
健康檸檬粉副作用和禁忌
1、檸檬偏酸，多喝傷胃、傷牙，長期服用導緻脾胃受傷，營養不能消化就會長痘。所以喝檸檬水要适量，尤其要... 2023-07-03
健康菠菜不宜和哪些菜一起吃
1、菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素C分解酶，而菠菜含有豐富的維生素C，所以二者不宜同食。2、鈣質... 2023-07-03
健康高原紅怎麼去除小竅門
1、做好皮膚清潔：敏感性肌膚應該避免過度的清潔，建議早晚使用清水潔面或者溫和的洗面奶潔面，不要用面部... 2023-07-03
健康木耳吃多了會怎樣
1、雖然木耳吃了有很多好處，但是吃多了對身體當然是不好的，木耳中含有兩種能加快腸胃蠕動的物質，幫助消... 2023-07-03
健康黨參粉的作用與服用方法
1、黨參的功效與作用。（1）黨參具有補中，益氣，生津。治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少，口渴，久... 2023-07-03

tft每日頭條

> 健康

> 男人賴床竟有這麼多危害！

男人賴床竟有這麼多危害！

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注