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痛經有什麼危害?痛經要拒絕冷飲

健康 更新时间:2024-08-11 00:14:36

  有時痛經不是很嚴重,不少女性就以為可以放松警惕了,專家提醒大家,痛經問題切不可忽視。據世界衛生組織調查得知,全球約有86%的女性長時間受痛經的困擾,由此帶來的就是女性更年期提前、甚至癌變的幾率大大增加。同時,90%以上的婦科疾病都與痛經有關。由此可見痛經的厲害。

  痛經有什麼危害?痛經要拒絕冷飲

  痛經的危害

  有時痛經不是很嚴重,不少女性就以為可以放松警惕了,專家提醒大家,痛經問題切不可忽視。據世界衛生組織調查得知,全球約有86%的女性長時間受痛經的困擾,由此帶來的就是女性更年期提前、甚至癌變的幾率大大增加。同時,90%以上的婦科疾病都與痛經有關。由此可見痛經的厲害。

  小編提醒:高溫天氣,女性應多注意日常保健,少食冷飲,多飲溫開水。在樹陰下、涼台上、過道裡乘涼的時間不宜太長;吹電風扇的時間也不宜過長;空調房間的溫度不要調得過低;沐浴後要把身上的水擦幹。尤其在經行之際,盡量避免受寒。

  經期在高溫天氣下如何調理?

  高溫天氣,女性應多注意日常保健,少食冷飲,多飲溫開水。在樹陰下、涼台上、過道裡乘涼的時間不宜太長;吹電風扇的時間也不宜過長;空調房間的溫度不要調得過低;沐浴後要把身上的水擦幹。尤其在經行之際,盡量避免受寒。

  有的女性可能以為,天氣熱,和冷飲相綜合就可以相互綜合。專家指出,這種想法是相當錯誤的,天氣隻是外部條件,并不能改變你本身的體質,如果炎熱之後猛吹風、吃冷飲,反而容易出現風寒,導緻痛經的加重。

  經常吃冷飲女性更容易痛經

  炎熱的夏季是各種婦科疾病的高發季節,潮濕悶熱,讓細菌、病毒滋生很快,女性冷水澡洗太頻都會導緻婦科疾病的出現。

  “夏天吹空調、吃冷飲、洗冷水澡會引起痛經,尤其是一些寒性體質的人,如果在月經前一周頻繁遭遇冷刺激,會引發痛經。”婦科專家說。“最近在門診上,我們遇見一些因為冷刺激引起痛經的女性。”女性月經期間盆腔會明顯充血,如遇突然寒冷刺激,會引起子宮、盆腔内血管痙攣收縮,發生痛經。

  女性在月經來臨前,不宜大量飲用冷飲、冰凍飲料,而應以水果和白開水代替,不宜洗冷水澡。放假在家的女孩們不宜長時間待在空調房,若患了痛經,可以稍微服用一些止痛片,疼痛劇烈時,就必須來醫院就診。暑期,要注意休息,不要黑白颠倒,尤其是月經前,以免引起痛經、閉經,以及内分泌失調等疾病。

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