曬太陽能夠保健身體，但是，吃了這些藥物、食物後最好就不要曬太陽了，以免傷害皮膚，甚至會危及生命。

　　一、更容易發生光敏反應人群

　　吃這些藥物、食物後曬太陽會傷害皮膚、危及生命，這主要是因為光敏反應導緻的。這種情況往往會發生在過敏體質、皮膚出現潰爛傷口的人身上。

　　這些人皮膚會顯得非常敏感，與普通人相比較，會容易發生光敏反應，嚴重的時候，甚至會造成光毒性反應。

　　二、引起光敏反應的原因

　　造成光敏反應可能是因為吃了一些藥物，也有可能是吃了一些食物。

　　引起光敏反應的藥物

　　1、四環素類藥物

　　四環素類藥物屬于放線菌産生的一種抗生素藥物，服用這種藥物引起光敏反應類似于輕至重度的燒傷，尤其是使用其中的去甲金黴素，導緻光敏反應的發生。

　　常見的四環素類藥物包括：金黴素、土黴素、多西環素、鹽酸美他環素、米諾環素等。

　　2、抗真菌藥

　　身體中細菌增多，影響到正常代謝，人們會用抗真菌的藥物，卻往往會因為照射了陽光使得藥物發生活性變化，會直接殺滅皮膚細胞，造成光毒性反應，導緻皮膚紅腫、發熱、出現疱疹等。

　　常見的抗真菌藥物包括：灰黃黴素、克念菌素、酮康唑、制黴菌素、球紅黴素、伊曲康唑等。

　　3、皮膚科外用藥

　　皮膚出現傷口，出現潰瘍，人們會用皮膚外用藥，例如常見的治療腳癬、手癬的藥膏等。這些藥物在陽光下會造成皮膚細胞發生變性，皮膚出現斑點等。

　　常見的皮膚科外用藥包括：氫醌霜，使用時候發現皮膚出現異常，要暫停使用。

　　引起光敏反應的食物

　　1、芹菜

　　食用芹菜能夠保健身體，但是，在夏天最好少吃芹菜，夏天陽光強烈，芹菜中有感光類物質，經過紫外線照射，會出現過敏的症狀，造成皮膚發炎、色素開始沉澱。

　　2、香菜

　　香菜中也有感光類物質，對于紫外線也有一定的吸附性，會造成色素沉着、形成黑斑等。

　　3、菠菜

　　菠菜也屬于一種感光類的蔬菜，其中光敏性物質較多，食用菠菜後在陽光中一段時間會引起日光性皮炎。同時，不宜使用濕紙巾擦臉，一些濕紙巾中添加了酒精、化學物質，對于皮膚會産生不利的影響。

　　4、黑豆

　　吃黑豆能夠保健身體，但同時吃黑豆會導緻身體中黑色素增多，特别是在紫外線的照射下，這種黑色素會更加的明顯，時間長還會導緻黑斑的出現。

　　5、橘子

　　橘子吃起來非常的酸，那種汁水要是滴在皮膚上，甚至會對皮膚産生化學反應，造成“植物日光性皮炎”的出現。進而會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。

　　6、芒果

　　芒果也是一種光敏性很強的水果，吃完芒果曬太陽會在身體内發生一系列反應，出現皮膚水腫、皮膚紅斑、皮膚發癢等症狀。

　　注意事項

　　上面說到服用藥物、食用食物出現光敏反應，并不是說要徹底放棄這些東西，隻是需要人們不要過度的食用，或者在食用過後不要立即出門，更不要長時間在陽光下暴曬。

　　三、如何應對

　　服用光敏藥物、食用光敏食物，這個時候應該如何應對呢？

　　1、減少外出的次數

　　減少外出的次數，能夠避免陽光的照射，避免光敏反應的發生，對于保護皮膚有一定的幫助。

　　2、食用抗光敏的食物

　　既然有些食物能夠發生光敏反應，那麼能夠抗光敏的食物也是存在的，适當的食用這種食物對于緩解光敏症狀有一定的幫助。例如，番茄、猕猴桃、草莓。

　　以上就是生活中發生光敏反應的相關介紹，希望對大家有所幫助，在生活中科學應對光敏反應，以此獲得健康的身體。

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