咳嗽是一件很痛苦的事兒，而且病程比較長，很多人感冒後，往往咳嗽還需要持續一段時間，因此很多網友關心怎麼樣能讓咳嗽好的快，中醫教你10個食療偏方。

　　1.巧治風寒咳嗽——蘿蔔蔥白湯

　　材料：蘿蔔1根，蔥白6根，生姜15克

　　做法：鍋裡放三碗水，将下入切好的蘿蔔，煮熟後，将蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

　　适用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2.巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯

　　材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克

　　做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服後出微汗即可痊愈。

　　适用于驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，産後受寒腹瀉，惡陰等。

　　3.巧治傷風咳嗽——芫荽湯

　　材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克

　　做法：将大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，饴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。

　　适用于發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

　　4.巧治風寒咳嗽——白蘿蔔蜂蜜蒸

　　材料：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克

　　做法：将蘿蔔洗淨，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。

　　适用于發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。

　　5.巧治陰虛咳喘——貝母甲魚蒸

　　材料：川貝母5克，甲魚1隻(約500克)，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各适量。

　　做法：将甲魚宰殺，去頭及内髒，切塊備用。将甲魚塊放蒸盆内，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許，趁熱服食。

　　适用于滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。

　　6.巧治肺癰咳嗽——鮮梨貝母蒸

　　材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　做法：将梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

　　适用于清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口幹， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　7. 巧治肺虛久咳——冰糖燕窩粥

　　材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克

　　做法：大米淘洗幹淨後放入鍋内，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。将發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。

　　适用于滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　8. 巧治肺陰咳嗽——燕窩梨炖熟

　　材料：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克

　　做法：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，蓋好紮緊放碗中，隔水炖熟食用。

　　适用于養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

　　9. 巧治多痰咳嗽——蘿蔔胡椒

　　材料：蘿蔔1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片

　　做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。

　　适用于下氣消痰，治咳嗽痰多。

　　10.巧治肺熱咳嗽——豆漿

　　材料：黃豆

　　做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

　　适用于健脾寬中，燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

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