咳嗽睡不着覺怎麼辦中醫分型治療更有效-tft每日頭條

咳嗽睡不着覺怎麼辦中醫分型治療更有效

健康更新时间:2025-05-01 23:51:49

　　咳嗽是人們生活中常見的一個病症。其實咳嗽是人們呼吸道感染細菌的一種自我保護方式，通過咳嗽将身體中的雜質咳出來。不過咳嗽有時候卻很煩人，因為這會嚴重影響人們的正常生活，尤其是晚上的睡眠。那麼咳嗽睡不着覺怎麼辦呢？

　　一：幹咳痰少——蘿蔔陳皮湯

　　1：材料：取白蘿蔔250克，陳皮(藥店有售)3克。做法：将蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。适用于：對幹咳痰少者有效。

　　二：幹咳無痰——柿餅川貝粉

　　1：材料：取柿餅兩塊，川貝粉(川貝母研成粉)10克。做法：将柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃1次。适用于：對幹咳無痰者效果較好。

　　三：痰多咳嗽——含生姜片

　　材料：姜片做法：把姜切片，然後放入嘴裡不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。适用于：痰多咳嗽。

　　四：咳嗽痰多——蘿蔔姜片湯

　　材料：蘿蔔一個，姜一塊，冰糖一兩。做法：蘿蔔喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿蔔片5片，姜片5片，小火熬制半小時即可飲用。适用于：咳嗽痰多。

　　五：燥咳痰少——川貝炖雪梨

　　1：材料：取川貝粉10克，雪梨1隻。做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小時左右，分兩次服，飲湯食梨。适用于：對燥咳痰少者有輔助作用。

　　六：偶感風寒咳嗽——紅糖姜湯

　　材料：紅糖、姜做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入姜片，熬制十分鐘即可。适用于：偶感風寒。

　　七：可能有些人們覺得咳嗽

　　是一種疾病，其實，它不隻是一種疾病的症狀，也是一種人體的自我保護措施。通過咳嗽，人們能把呼吸系統之中的一些雜質咳出來，從而保持呼吸系統的清潔與衛生。

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