健康管理感想? 健康管理是個老詞，又是一個新概念，前後可能都超過20多年了，市面上出現的各色健康管理中心數不勝數，也有很多學者專家加入其中，更有很多所謂的養生調理人士趨之若鹜，帶着各種所謂的新理論，新技術出現在公衆視野當中，這中間有控制逆轉三高的，現在加上尿酸也稱為四高，有調理睡眠緩解焦慮的，有清理腸道的，管理皮膚的，總之種類之多，服務項目之繁也是百花齊放，百家争鳴魚龍混雜，良莠不齊，百姓分不清真僞，隻能是會說者，能講者占據主流，我來為大家科普一下關于健康管理感想?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

健康管理感想

健康管理是個老詞，又是一個新概念，前後可能都超過20多年了，市面上出現的各色健康管理中心數不勝數，也有很多學者專家加入其中，更有很多所謂的養生調理人士趨之若鹜，帶着各種所謂的新理論，新技術出現在公衆視野當中，這中間有控制逆轉三高的，現在加上尿酸也稱為四高，有調理睡眠緩解焦慮的，有清理腸道的，管理皮膚的，總之種類之多，服務項目之繁也是百花齊放，百家争鳴。魚龍混雜，良莠不齊，百姓分不清真僞，隻能是會說者，能講者占據主流。

那麼怎麼來理解健康管理呢，我們從定義上看看，健康管理就是基于現代醫學和中醫治未病的理論和技術為基礎，用大數據和互聯網技術為手段，在全時，全域，全人群，全維度，全鍊條的進行檢測，評估，幹預，使之保持健康狀态，達到延長健康壽命的最終目的。所以，我們要從定義中的關鍵詞來理解健康管理的含義。一是基礎和依據是現代醫學的技術和中醫治未病的理論，要在健康階段和亞健康階段就進行管理，不能等到生病後再進行幹預，就是要在院前下功夫。二是互聯網和大數據，利用現代互聯網，物聯網的技術，遠程，連續性，智能設備的優勢，把手機的大量數據經過分析和算法的到有用的結論，就是把大量數據轉化為大數據，這才能起到經過健康管理提升全民健康素養的目的。所以說，健康管理對于個人來講是個技術問題，結果不可控，不一定有效，因為這其中有概率問題存在，而對于群體來講就變成了體制問題，因為管理，群體體質會有明顯的提升，随之節約醫療資源，提升全民健康。三是五全的問題，健康管理牽涉到我們生活吃喝拉撒睡的的方方面面，更是從出生的生長發育，教育成長到老年時期的健康養老，死亡教育的問題，可以說存在于每時每刻。四是健康狀态，我們并不是做到不生病，不衰老，不死亡，這顯然不符合唯物主義，生老病死是一個自然的新城代謝過程，我們要做的就是要通過科學的方法，正确的生活工作習慣，盡量的規避健康風險和疾病危險因素，讓人體處于良好的身心健康狀态，狀态是我們追求的結果。

通過對定義的解讀，我們要明白健康管理管的是什麼，在身體健康階段，我們要做好健康管理，就是識别影響健康的疾病風險，這叫0級預防，比如從一開始就不抽煙，避開二手煙；接下來慢病健康管理，就是甄别，評估影響健康的生活工作習慣，并加以控制，減小疾病發生的幾率，這叫1級預防，如我們知道吸煙會提高肺部疾病的發生率，我們就要戒煙；最後是慢病管理，就是要在已經診斷慢病的基礎上對疾病進展危險因素進行幹預，使機體避免并發症的發生，處于健康狀态。這就是我們要做的三級預防和管理。也是健康管理的真正内涵。

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