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步行的速度 正常人的步行的速度一般是多少

健康 更新时间:2024-07-12 02:21:20

  步行速度一般是4-6公裡/小時,走得快的每小時可能走10公裡,個别疾步如飛者能到達15公裡小時。人類正常行走平均速度為5公裡每小時,這個速度一般就是步行上學或上班的行走速度。

  (1)老年人步行:

  平均速度——4.51km/h~4.75km/h。

  平均步速——1.25~1.32m/s。

  (2)年輕人步行:

  平均速度——5.32km/h~5.43km/h。

  平均步速——1.48~1.51m/s。

  步速與壽命

  在大多數年齡段中,壽命為預期壽命中值的老年人,其步速約為0.8米/秒。而在性别與年齡一緻的前提下,步行速度越快,其預期壽命越長。步速達1米/秒以上的老年人,其預期壽命會比隻考慮年齡與性别時的預期要長。

  在多個年齡組别中,老年人的步速與剩餘壽命均成正比關系,而且年齡越小,其預期剩餘壽命的絕對值越大。

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