感冒會有各種症狀，如果流鼻涕一般咳嗽的幾率小，咳嗽的人喉嚨往往又幹又痛，對于幹咳的人來說還可能伴随咽喉部癢，咳嗽幾天是難以治愈的，需要一段時間，這個時候可以試試食療的方法，幹咳吃哪些食物好的快呢？
1、蘿蔔陳皮湯
取白蘿蔔250克，陳皮(藥店有售)3克。将蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。對幹咳痰少者有效。
2、川貝炖雪梨
取川貝粉10克，雪梨1隻。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小時左右，分兩次服，飲湯食梨。對燥咳痰少者有輔助作用。
3、冰糖雪梨
雪梨一個，冰糖若幹(看你自己的口味)雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。将做好的雪梨放入瓷碗裡，然後放入鍋裡蒸一小時即可。肺熱導緻的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。
4、南杏桑白豬肺湯
南杏15克，桑白皮10克，豬肺1塊(約250克)。将豬肺洗淨，擠除泡沫，切塊。起油鍋，豬肺加生姜爆炒後入沙鍋。加入南杏、桑白皮，同煲成湯，調味後飲湯，豬肺可作佐餐用。
5、沙參玉竹蓮子百合湯
沙參20克，玉竹、蓮子、百合各15克，雞蛋1個。将沙參、玉竹、蓮子、百合洗淨，同雞蛋連殼一起下鍋，同炖半小時。取出雞蛋除殼，再同炖至藥物軟爛。食雞蛋飲湯，可加糖調味。
6、姜汁杏仁豬肺湯
豬肺250克洗淨切塊，北杏仁10-15克共煮湯，将熟時沖入生姜汁1～2湯匙，食鹽少許調味食用。有止咳，化痰，補肺作用。适用于老年人慢性支氣管炎咳嗽，寒痰多(白泡痰)，久咳不愈，腸燥便秘。
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