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專家教你7個方法在家治過敏

健康更新时间:2024-11-14 10:32:35

　　春夏之交正是哮喘等過敏症的多發季節。美國“雅虎女性網”4月25日最新載文，刊出了美國紐約整體療法專家文森特·佩德雷博士總結的治療季節性過敏的自然秘方。

　　1．皮膚過敏冰鎮緩解

　　冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，隻需一張紙膜沾濕清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

　　2．喝蜂蜜防過敏

　　喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地産蜂蜜。

　　3．補充維生素

　　維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。

　　4．飲用荨麻葉茶

　　荨麻有刺激性，但是飲用荨麻葉茶絕對安全。飲用之前，将荨麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。

　　5．淡鹽水洗鼻子

　　用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏症狀。

　　6．精油蒸汽熏吸法

　　平底鍋加水燒開，關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對着平底鍋做深呼吸5—10分鐘。

　　7．喝酸奶

　　乳酸菌能增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏症狀。花粉過敏症的人要每天喝酸奶。

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