腎髒的重要性不言而喻，然後過濾血液中毒素，排出體内代謝廢物和多餘水分，維持水電解質和酸堿平衡。不良的行為習慣可傷害腎髒，同時也有很多疾病累及腎髒，誘發腎髒相關疾病。

1、高血壓

高血壓病程長會使得全身小動脈出現硬化，腎髒受到連累。腎髒能分泌降血壓的物質，調節血壓水平，所以高血壓跟慢性腎病相輔相成，相互促進和惡化。

高血壓病程越長、血壓難以控制，越容易出現腎損傷。高血壓誘發腎髒病變後，使得腎小管濃縮功能發生障礙，易造成夜尿增多。随着病情進一步惡化，可發展成腎衰竭階段，多個器官會受到損傷，包括心髒、腦血管以及眼底等。

高血壓腎病常見于老年人，尤其是高血壓病程比較長、血壓控制不穩、沒有嚴格按照醫囑用藥、從來不去醫院做檢查者。

高血壓患者應嚴格按照醫囑服用降壓藥，首先普利類或沙坦類降壓藥，不僅僅降血壓，而且也能降低尿蛋白，延緩向腎衰竭發展進程。同時應調整好飲食結構，拒絕吸煙喝酒，保持規律作息，積極控制體重。對于慢性腎病患者來說，盡可能把收縮壓控制在120毫汞柱以下。

2、痛風

痛風是因為嘌呤代謝紊亂所引起的慢性病。持續性高尿酸，使得大量尿酸鹽結晶且在腎髒沉積，誘發慢性尿酸性腎病，早期表現為夜尿次數增多和泡沫尿；發展到晚期後會出現高血壓、貧血以及水腫等。随着尿液中尿酸濃度升高，尿酸鹽結晶易在泌尿系統沉積，從而生成結石。

最怕的就是結石造成尿路梗阻，從而發展成急性腎衰竭。因此痛風患者應積極控制血尿酸，盡量把血尿酸控制在300微摩爾以下；對于腎功能不全患者來說，痛風急性發作時不能用秋水仙堿和非甾體類抗炎藥，不妨在醫生指導下選擇糖皮質激素；腎小球濾過率低于20毫升時，不能服用苯溴馬隆。

3、糖尿病

大多數葡萄糖在腎髒中代謝，血糖持續升高就無法利用血糖，使得血糖随着血液循環進入腎髒，增加腎髒負擔；持續性高血糖可造成腎小球高濾過和高灌注，導緻腎小管缺氧和壞死，嚴重時可威脅生命。糖尿病患者一旦出現腎損傷，那麼将無法逆轉。因此應積極預防，定期去醫院做腎髒相關檢查。糖尿病患者應采取優質蛋白質飲食，根據腎功能來選擇合适的降糖藥或注射胰島素。

溫馨提示

由此可見，高血壓、痛風和糖尿病可損害腎髒，所以應積極控制血壓、血糖和血尿酸。以上患者應定期去醫院做腎髒相關檢查，謹慎選擇會帶來腎毒性的藥物。同時應多留意自身症狀，一旦出現排尿異常、水腫和全身乏力以及困倦等，還需及早就醫，以便于及早發現異常，及早科學規範治療，把對腎髒帶來的傷害降到最低。

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