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橘皮組織是如何引起的

健康 更新时间:2024-11-14 10:38:36

  橘皮組織是如何引起的

  橘皮組織完全會影響到身體的美觀,肌膚表面上的那些凹凸不平的粗糙感,讓女性特别的不喜歡,必須要消除它才行,那橘皮組織是如何引起的?

  脂肪團和結締組織共同影響了橘皮組織的形成,但是,結締組織的影響更大。不管脂肪是否形成團塊,如果結締組織非常緻密、強韌,肉眼還是看不到橘皮組織的。隻有真皮層與脂肪層間的結締組織強度及厚度不均勻,才會導緻脂肪層往外突起到真皮層的現象,當脂肪層不均勻地侵入真皮層後,會形成一團團局限的脂肪團塊,與“多餘的水份與老化廢物代謝不良”完全無關。

  誘發橘皮組織的原因和機制還不十分清楚。主要因素認為是遺傳因素——橘皮組織隻有女性才會有,而且是母親遺傳女兒,女兒再往下傳。目前還不能确定是否與年齡有關。在某種程度上女性都容易有橘皮組織,哪怕是年輕女性和身材纖瘦的女性。年輕女性性成熟後可能會出現,通常在懷孕期間,大多數女性在斷經初期出現。

  可以引發的大量原因有:1、内分泌失調(例如甲狀腺或者胰腺功能降低,糖尿病);2、血管疾病(動脈粥樣硬化或者高血壓疾病);超重或者趨于超重;3、不正确飲食,運動少和不健康生活方式;4、生活節奏緊張;5、城市生态環境惡化;6、沒有醫生監督的情況下服用激素類避孕藥。

  橘皮組織怎麼消除

  橘皮組織的預防和初期治療需要一整套方法。包括改善皮下脂肪細胞血液循環,促進新陳代謝,排出體内垃圾,加快脂肪細胞分解,強健肌肉組織和結締組織。

  1、增加肌肉活動,減少脂肪沉積。擺脫即将形成的橘皮組織,建議騎自行車或者進行自行車模拟器運動,遊泳。這些積極的運動可以促進血液循環,分解脂肪,甚至強健肌肉組織。

  2、先從飲食入手。食物的卡路裡不要超過1200千卡。建議多吃些富含纖維素的食物:米,粗糧面包。食鹽以及油膩和甜食要少吃。每天喝水不能少于兩升水,以便按時排除體内毒素和廢棄物質。某些專家認為,正是它們在體内滞留導緻橘皮組織的出現。一定要喝排除體内殘渣的飲料,綠茶是不可替代的。對咖啡、烈性酒,特别是充碳酸氣的飲料需求要降到最低。

  3、不要穿過緊的衣服和鞋子,它們會限制血液循環。

  4、保持正确的儀态,因為各種錯誤的姿勢都會惡化淋巴和血液流動,導緻停滞現象,而結果就會出現橘皮組織。

  5、不要忘記非常簡便而又有效的方法——按摩。專業的按摩刷或者按摩器會起到很好的預防橘皮組織的作用。建議在按摩時或者按摩後使用專門的預防橘皮組織防護霜,它含有可以改善新陳代謝的成分:藻類,死海鹽,常春藤,咖啡因,維生素A,氨基酸,脂肪分解酵母。

  6、安眠藥和激素避孕藥隻能在醫生的指導下服用。

  7、每日的冷熱水交替淋浴,用浴刷或者硬海綿按摩問題部位,可以改善血液循環。出現橘皮組織已有幾年,現代醫學有很多專門治療橘皮組織的方法。

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