心理咨詢能通過哪些方式做?心理健康咨詢的方式有哪些?不同的分類方式,得出不同的結論,從規模上分,個體咨詢和團體咨詢,從形式上分,有面對面,和網絡咨詢,我來為大家科普一下關于心理咨詢能通過哪些方式做?以下内容希望對你有幫助!
心理健康咨詢的方式有哪些?
不同的分類方式,得出不同的結論,從規模上分,個體咨詢和團體咨詢,從形式上分,有面對面,和網絡咨詢。
現在的咨詢,大多數都是一對一的個體咨詢,并且多以面對面為主。但由于網絡越來越發達,再加上疫情的影響,網絡咨詢也是越來越多,但很多人有疑慮,覺得網絡比較虛拟,不如面對面效果好。
有這種疑慮是可以理解的,比如送信的事情,在古代,是驿站,快馬,老百姓則是步行,長城上的烽火台也是報信用的,但随着科學技術的發展,有了電報,變化,逐漸手機,現在微信等很普遍,無論哪種形式關鍵是信息的可靠性,準确性。
心理咨詢也是一樣,不管事哪種形式,咨詢内容,解釋,給出的具體方案是最關鍵的,如果不會分析,解釋的不對,面對面也是失敗的咨詢,也不會有效果,甚至有副作用。如果解釋分析的正确,給出的方案科學,操作性強,就是網絡也是效果很好的咨詢。
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