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平時常見的發物有哪些食物

健康更新时间:2025-08-12 16:43:02

大家都知道藥物會有寒熱溫涼平不同的食性，其實食物跟藥物同源，也是有食性的區别的，什麼是食物的發性？

就是指食物在誤食時産生了損害身體的作用，比如熱性體質的人長期大量食用熱性食物就會誘發或者加重熱性疾病的産生，這個食物就變成了發物。對于寒性體質的人呢，熱性食物就發揮了它寒者熱之的治療作用。

平時常見的發物有哪些食物（這幾類發物生病時千萬不能食用）1

發熱的食物有蔥姜韭菜胡椒羊肉狗肉等，都是一些溫熱辛辣、容易助熱生火的食物，有熱性體質、陰虛火旺體質、傷口炎症的患者、熱秘及陰虛秘患者是不宜食用的；

發風之物，比如海鮮，魚肉、蟹肉、蝦肉、雞蛋等發物容易使荨麻疹、濕疹、丹毒、瘡癰疔疖等皮膚病擴散或加重，有過敏疾病的患者不宜食用，海鮮還容易誘發痛風的的産生，痛風患者要謹慎食用；

發濕熱之物，比如甜食、豬肉，脾胃虛弱、痰濕體質的人不能多吃，有濕熱黃疸痢疾等疾病患者要禁止食用；

發冷積之物，西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、莴筍等，洩瀉、咳嗽、胸痹等症、脾胃虛寒、寒性體質人群不能多吃；

平時常見的發物有哪些食物（這幾類發物生病時千萬不能食用）2

發燥之物，炒幹果、炒闆栗、炒花生、炒瓜子，平素津液缺乏幹燥者慎用；

發動血之物，比如有胡椒、辣椒、桂圓羊肉狗肉白酒等，這些食物屬于溫熱，容易造成鼻出血、吐血、咯血、痔瘡、月經過多血尿等患者不宜過多食用；

澀滞阻氣的食物，豆類薯類、油膩的食物、油糕、芋頭，脾胃功能弱的人要少吃。這些食物食用的時候都是要注意的，謹慎食用。

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