年紀大了之後,我們的血管會慢慢地失去彈性,血管壁會變硬,為了能軟化血管,網上流傳
很多五花八門的“秘方”,很多老年人呢,為了養生保健啊,就會深信不疑,近期又出
現了喝醋能軟化血管的說法,但喝醋真的能軟化血管嗎?
醋是一種調味品,它确實可以起到一定的增進食欲、促進胃酸分泌的功效,從而來降低罹患高血壓等心腦血管疾病的風險。但如果你因此認為醋能軟化血管就大錯特錯了。首先,醋發揮作用的主要成分是醋酸,但是我們要知道,家用食醋中醋酸的含量是非常少的,大概在 3%-5%左右,所以顯然,想要靠醋裡的酸來軟化血管是不現實的;
另外,我們的血液系統跟消化系統,它是兩個系統,我們吃的東西通過消化系統後會消化分解,分解之後的食物才會經過血管運輸到全身,吃進去的食物直接作用于血管也是不科學的。所以,喝醋軟化血管這種說法不可信,想要軟化血管,建議在專業人士的指導下進行調養,更科學更安全。
我是心内科鄭小燕醫生,有什麼問題想要在評論區留言!
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