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什麼情況下不能吃冷飲？

美食更新时间:2024-08-12 11:07:44

　　什麼情況下不能吃冷飲？

　　什麼情況下不能吃冷飲？

　　脾胃虛寒别吃。

　　冷飲一定要看體質吃，首先，脾胃虛寒的人不能吃，否則更傷脾胃，還會造成腹瀉。其次，陽虛體質的人不能吃。這種體質的人容易怕冷，手腳發涼，吃冷飲會導緻胃疼，腹瀉。另外，胃寒的人也不能吃冷飲。最後，老年人要少吃冷飲，月經期的婦女也不能吃。

　　短時間内别大量吃。

　　短時間内吃大量的冷飲，會對胃部造成突然刺激，使血管急劇收縮，出現痙攣。因此，吃冷飲的速度一定要緩。另外，最好一次隻吃一根，最多隻能吃兩根。

　　專家說，大量吃冷飲最容易造成急性胃炎，通常表現為嘔吐和腹瀉。如果長期大量吃冷飲，還會使胃的消化能力和對細菌的防禦力降低，使人體抵抗力下降。

　　過度疲勞别吃。

　　吃冷飲要從自身體質和身體狀況出發，首先，在感覺特别疲勞、悶熱中暑的時候吃冷飲要慎重。因為這個時候，人體處于應激的狀态，機體耐寒能力下降，如果吃過多冷飲，會産生虛脫、腹瀉等不适，甚至還會引發更多的疾病。

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