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附件炎吃什麼食物比較好？

健康更新时间:2024-10-17 23:14:57

　　附件炎是一種比較常見的婦科疾病，這類疾病的典型症狀就是腹部疼痛。附件炎是需要采取綜合治療的方式來幫助改善情況的，除了使用合适的藥物進行治療，患者也需要特别注意飲食，正确的飲食能夠使得治療事半功倍。下面就跟着小編一起了解附件炎的飲食調理事項吧。

　　1.攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。

　　2.月經量較多的附件炎女性朋友，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補血。

　　3.即将面臨更年期附件炎的女性朋友，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。

　　4.多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。這是附件炎的飲食中最為重要的。

　　5.常食溫熱性食物患附件炎後，很多患者會出現小腹疼痛，怕涼，腰部酸痛等症狀，這種附件炎一般是屬于寒凝氣滞型，在飲食上要忌生冷食物，在飲食上可喝姜湯，紅糖水，桂圓肉等溫熱性食物。

　　6.忌食辛辣等食物慢性附件炎患者要忌食辛辣食物，免得刺激生殖系統，引起盆腔充血等，不利于疾病的愈合，常見的辛辣食物有刺激，麻椒，生蔥，生蒜等，另外，還要注意禁止食用白酒等刺激性飲品。

　　除了飲食，附件炎患者還需要注意自身衛生，尤其是需要保持陰部衛生。在上完廁所以後需要使用餐巾紙進行擦拭。同時晚上的時候還需要使用溫水來清洗外陰，在清洗外陰的時候最好選擇淋浴的方式，盡量不要盆浴，以免交叉感染。

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