早安每日健康?【新冠病毒】低濃度臭氧或可抑制新冠病毒，現在小編就來說說關于早安每日健康?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

早安每日健康

【新冠病毒】

低濃度臭氧或可抑制新冠病毒

日本藤田醫科大學的一個研究小組實驗發現，對人體無害的低濃度（0.05ppm或0.1ppm）的臭氧氣體具有清除新冠病毒、抑制新冠病毒感染的效果，在高濕度條件下尤其明顯。這是首次研究表明在濕度較高的房間裡，即使有人也可以通過持續低濃度臭氧氣體處理的措施，來降低新冠病毒傳播風險。

研究人員表示，在醫療機構和公共交通設施等人員密集的場所，可始終利用臭氧發生器以人體可接受的濃度預防新冠病毒感染。

【醫學探索】

抗生素會增加炎症性腸病風險

《The Lancet Gastroenterology Hepatology》上發表的最新研究成果顯示，抗生素的使用會導緻炎症性腸病（IBD）、潰瘍性結腸癌（UC）和克羅恩病（CD）的患病風險增加，且使用的抗生素種類越多，抗菌效果越廣譜，患病風險越高。

具體而言，與不使用抗生素相比，使用一種抗生素會使IBD的患病風險增加11%，使用兩種抗生素會使IBD的患病風險增加38%，而使用三種或更多種抗生素則會使IBD的患病風險增加55%，其中CD的患病風險要高于UC。

【科學飲食】

大蒜和葫蘆巴籽有助心髒健康

美國《食品科學與人類健康》雜志刊登的一項研究指出，大蒜和葫蘆巴籽有助保持心髒健康，預防心髒病發作。

印度中央食品技術研究所研究員将連續8周喂食高膽固醇食品的大鼠随機分為3組，分别接受10%的葫蘆巴籽或2%的大蒜或“大蒜 葫蘆巴籽”的降脂治療。8周後，給大鼠注射異丙腎上腺素誘發其心髒病發作。結果發現，接受組合治療的大鼠血液中抗氧化劑分子水平最高，也就是有預防心髒病的作用。

【健康提醒】

扁桃體總發炎可累及其他器官

急性扁桃體炎是一種常見的咽部感染性疾病，在季節更替、氣溫變化時易發病，表現為吞咽疼痛、畏寒、發熱、頭痛等。

醫生提醒，若急性扁桃體炎反複發作，可演變為慢性扁桃體炎，若不及時治療，炎症可向周圍組織擴散，并經血液播散至其他器官引發并發症，如慢性腎炎、關節炎、心肌炎、風濕熱、長期低熱等。“季節交替時應及時添減衣物；遠離煙酒，成人每天飲水量不少于1500毫升，加強營養，規律運動，避免感冒。”

【知識更新】

午睡超一小時或增加死亡風險

歐洲心髒病學學會年會公布的一項研究指出，對于那些每晚有充足睡眠（每晚睡眠時間超過6個小時）的人群來說，每天午睡超過1小時的全因死亡風險高30%，罹患心血管疾病的可能性高34%。

研究表明，較短的午睡（尤其是少于30至45分鐘的午睡）可能改善夜間睡眠不足者的心髒健康。研究人員表示，長時間的午睡與體内炎症水平較高有關，這對心髒健康和壽命都有影響。“如果想午睡，将時間控制在一個小時内是最安全的。”

新京報記者 劉旭

校對 柳寶慶

來源：新京報

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