七大月經性疾病你有幾個

　　揭秘七種“月經性”疾病 你有嗎

　　月經性關節炎

　　有些女同志在月經期間可出現關節疼痛，尤以膝關節痛為多見，可伴有關節輕度腫脹和深部壓痛，走路(尤其下樓梯)時加重。有學者認為，經期體内激素分泌發生變化，引起水、鹽代謝紊亂，當機體水鹽積聚過多時，可出現關節腫痛、腹脹及乳房脹痛等症狀。

　　月經性皮疹

　　有些婦女每逢月經來潮前後無任何其他病因，在口唇或鼻翼周圍出現小米粒狀疱疹，有灼熱、刺癢感，或在胸背、四肢等部位見到丘疹、紅斑、小疱等多形性皮疹，這些皮疹與月經周期有明顯關系。其原因可能是由于卵巢分泌的孕酮增加所引起的過敏反應，故屬變态反應性皮膚病。

　　月經性牙痛

　　有些青春期少女在行經前後可發生牙痛，但多呈一過性發作。有些婦女還伴有牙龈充血、紅腫及自發性出血等症狀。這多因經期體内雌激素濃度增高，刺激牙龈激素濃度增高，刺激牙龈内的特殊受體，緻使牙髓和牙周膜血管擴張、腫大，進而壓迫局部神經而誘發。一般到月經幹淨後，齒龈腫脹得以緩解，牙痛也随之消失。

　　月經性哮喘

　　少數年輕婦女由于體質虛弱，月經失調，當月經來潮時，常可引起迷走神經過度興奮，大量分泌乙酰膽堿，促使支氣管平滑肌痙攣，從而使哮喘發作。

　　月經性氣胸

　　有少數婦女月經來潮時，可突然發生胸悶、氣急，甚至出現呼吸困難，口唇紫绀等症狀。其特點是患者年齡為24-40歲之間;胸部病變多在右側胸腔;發病時間往往處在行經前72小時至來潮後72小時内，非月經期不發病。

　　月經性精神病

　　絕大部分發生在青春期，通常在月經來潮前有失眠、頭昏、多汗、口幹、手足冷、食欲差等先兆。也有些少女突然發作，表現為神态失常、狂熱興奮、煩躁多語，進有哭喊、驚恐不安或呆滞、幻想、拒食及嗜睡，其症狀與精神病患者相似，持續時間約一星期左右，無需特殊治療，月經期後停止發作，恢複正常。

　　月經性心絞痛

　　有的婦女因月經周期變化而發作心絞痛。美國醫學會雜志曾介紹這類典型病例：某中年婦女發生心絞痛連續5年之久，盡管做過多種檢查，仍未明确診斷，直到她在一次劇烈發作後回顧病史，才意識到每次心絞痛幾乎都在月經來潮前2-3天發作，經醫生跟蹤觀察，結果确診為“月經相關性心絞痛”。

　　月經不調怎麼調 4忌加3防調順經期

　　預防月經不調3防

　　1、避免勞累：

　　過度勞累，老則氣耗，氣虛血失統攝，易發生月經過多、經期延長，甚至崩漏等。故經期不宜參加強體力勞動與劇烈體育運動等多種月經不調的預防。

　　2、保持清潔：

　　不宜盆浴、陰道洗滌，嚴禁房事，以免感染濕熱邪毒、病蟲，損傷沖任、胞宮而發生婦科病。同時注意外陰清潔，衛生巾和内褲要柔軟，勤更換等一系列月經不調的預防。

　　3、調暢情志：

　　月經期經血下洩，陰血偏虛，肝氣偏盛，此時情緒易于波動。故經期要保持心情舒暢，情緒穩定等各種月經不調的預防，以免加重經期不适或月經病的發生。

　　月經不調患者的生活4宜忌

　　(1)防止受寒。

　　一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

　　(2)調整自己的心态。

　　如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心态，而是如果你已經月經不調，保持良好的心态也是非常必要的。

　　(3)生活有規律。

　　熬夜、過度勞累、生活不規律都會導緻月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢複正常。

　　(4)忌合辛辣食物。

　　忌食辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，它們刺激人體内分泌系統，郁積心大，容易導緻病發。

　　多食用一些清淡的食物，可以有利于體内經脈通暢、協調内分泌系統，有效的預防月經不調。

　　血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。

　　女性經期的八大飲食原則

　　1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重身體的各種不适。

　　2、多吃高纖維食物。蔬菜、水果、全麥面包、糙米、燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。

　　3、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素B群的食物。

　　4、攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。定時定量。

　　5、可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不适。

　　6、避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。

　　7、避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

　　8、即将面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚幹等鈣質豐富的食品。

　　結語：呵護女人健康，首先應該擺脫“月經病”的困擾，隻有調養好月經，女人的健康才能大大的改善，你會調養月經了麼?

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