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為何女性更容易受到噩夢困擾？

健康更新时间:2024-12-26 21:27:41

　　英國科學家研究發現，與男性相比，女性更容易受到噩夢困擾。

　　頻率高

　　英國《每日電訊報》20日報道，西英格蘭大學研所在一年時間跟蹤調查193名志願者，其中包括100名女性和93名男性，要求這些人記錄下自己所做的夢。

　　調查結果顯示，19％的男性表示近期做過噩夢，而有過這一經曆的女性比例高達30％。

　　參與這一調查的西英格蘭大學心理學講師珍妮弗-帕克說，這是世界上首個針對男性與女性“噩夢差異”的研究。她說：“從結果來看，男性與女性在做噩夢頻率上有明顯差異——女性做噩夢更多，并且女性對噩夢的感覺更為強烈。”

　　帕克分析說，女性更易把日常焦慮等情緒帶入睡夢中，“我認為女性的夢是她們與現實對抗的一種潛意識”，與男性相比，她們更難關閉焦慮的“開關”。

　　内容像

　　帕克說，跟蹤調查結果顯示，噩夢基本上可以分為3種：被追趕或生命受到威脅、失去所愛的人或東西、置身于一個完全陌生環境。

　　“有趣的現象是，如果閱讀有關噩夢内容的調查報告，你會發現女性與男性所做噩夢的内容基本相同，”她說，“隻不過女性更經常做噩夢。……她們不愉快夢境的數量比男性多，而且夢中有更多悲慘、自我否定和失敗的‘遭遇’。”

　　之前曾有調查指出，女性更易夢到家人和房間裡發生的事情，她們的夢境不像男性的夢那樣有攻擊性。此外，女性更容易做失去親人或丢東西的噩夢，這種噩夢出現的頻率要比令人恐懼的噩夢多，甚至讓很多女性哭着從夢中醒來。

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