玉米須煮水減肥簡單的快速瘦身法-tft每日頭條

玉米須煮水減肥簡單的快速瘦身法

健康更新时间:2025-08-14 08:54:53

　　玉米是我們日常生活中常吃的一種粗糧，很多人都喜歡将玉米當做健康飲食之一。不過你知道麼，其實玉米須也有很好的藥用價值哦、玉米須指的是玉米成熟後采集的花柱和柱頭。玉米須在中醫中有利尿、減肥等多種作用。

　　一：玉米須的功效

　　1：利尿：常用于治療腎炎浮腫，每天用50～100克，水煎服。血吸蟲病肝硬化腹水，可用玉米須，配西瓜子、赤小豆，水煎服。

　　利膽：治療膽囊炎、脂肪肝、糖尿病。常與茵陳、栀子配合應用。玉米須、郁金各50克，水煎服，可降低血清膽固醇和血糖含量。

　　止血：玉米須、根、葉可治療吐血、衄血和尿血。尿血時，玉米須配荠菜花、白茅根各30克，水煎服。

　　開胃：用玉米須煮水熬米粥治療手術後、化療後和重病後食欲不振的病人，效果很好。玉米須通常用法是煎湯後服，内服常用量是每天50～100克。

　　二：玉木須煮水減肥法

　　1：玉米須減肥的真正原因是因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂，防止皮膚出現皺紋;玉米須有利尿作用，也有利于減肥。膨化後的玉米花體積很大，食後可消除肥胖人的饑餓感，但含熱量卻很低，是減肥食品之一。

　　玉米須茶方法材料主料：玉米須100克，輔料：清水适量，做法1、先把玉米須準備好，清理幹淨，去除掉末尾，備用。2、撈出，洌幹水。3、鍋中倒入适量的清水。4、在清水鍋當中放上适量的玉米須。5、蓋上蓋子，按平時煮水的火力，煮沸。6、煮沸之後過五分鐘，再揭開蓋子。7、把玉米須撈出，水盛到碗裡。

　　三：玉米須含有大量營養物

　　質和藥用物質，如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以來，玉米須在我國就有較為廣泛的應用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康長壽草哪些人群能吃
1、氣血虛，需要增強免疫力的群體。由于長壽草裡帶有很多的糖原和人體内需要的豐富多彩礦物，因此長期性服... 2023-07-07
健康含咖啡因的食物
1、可樂配料為糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸、咖啡因等。2、巧克力巧克力屬于高脂肪食物，還含... 2023-07-07
健康地皮菜泡久了有毒嗎
1、地皮菜泡久了沒有毒，它是一種真菌和藻類食材的結合體，營養物質比較多，對于人體有很好的滋補作用。2... 2023-07-07
健康降血脂最快的中成藥
1、他汀類（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、匹伐他汀、辛伐他汀等）2、貝特類... 2023-07-07
健康冬季進補正确方法
1、多吃素食，補充膳食纖維。由于我們的生活水平提高了，平時肉類并不缺，如果再進補過多肉類食物，由于天... 2023-07-07
健康苦瓜對肝髒有什麼好處
1、苦瓜具有養血滋肝的功效：苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、... 2023-07-07
健康荷葉和野菊花泡茶功效有哪些
1、菊花荷葉茶非常适合想要減肥的愛美人士，如果你喜歡菊花茶的清淡，還想減肥，那麼就喝菊花荷葉茶吧，保... 2023-07-07
健康鮮黃花菜有毒嗎
1、鮮黃花菜中含有一種秋水仙堿的物質，它本身雖無毒，但經過腸胃道的吸收，在體内氧化為二秋水仙堿，則具... 2023-07-07
健康消除焦慮的最好方法
1、找到自己焦慮的原因。了解自己為什麼會焦慮，可以用紙寫下來，清楚地知道焦慮産生的原因，然後再去想克... 2023-07-07
健康維生素a有哪些食物和水果蔬菜
1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、荠... 2023-07-07
健康大蒜怎樣吃效果好
1、生吃大蒜抗菌效果顯著。在一顆完整的大蒜中，并沒有大蒜辣素，但是一旦它被碾碎或者被切開後，放10-... 2023-07-07
健康失眠可以快速入睡小妙招
1、從飲食環節改善：牛奶真的能有效的改善失眠的狀況，起到鎮靜安眠的作用。睡前喝一杯牛奶是不錯的選擇。... 2023-07-07
健康苦荞茶有什麼功效
1、苦荞茶的功效有減肥瘦身、促進腸道蠕動、延緩衰老、抗癌防癌、提高機體的免疫力。2、苦荞既可作為糧食... 2023-07-07
健康三脂高是哪三脂
1、三脂高包括高膽固醇血症，高甘油三酯血症及複合性高脂血症，甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項指标，... 2023-07-07
健康這8種水果晚上不能吃
1、山竹。山竹雖好，也是不能夠吃得太多，一次性吃幾個就好了。要知道，若是晚上吃得多這類水果，很有可能... 2023-07-07
健康吃什麼才下奶
1、下奶最好喝一些湯類，比如可以喝黃豆豬蹄湯，也可以喝鲫魚豆腐湯等，最好不要吃辛辣刺激的食物，另外讓... 2023-07-07
健康芽尖莓茶的功效
1、消炎殺菌：臨床實驗證明：莓茶對上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支氣管炎總有效率為91.4%。尤其對... 2023-07-07
健康山楂和西瓜哪個含糖量高
1、山楂當中的含糖量比西瓜含糖量要高，不能以口感來判斷含糖量的高低。2、山楂幹泡水的功效：（1）能夠... 2023-07-07
健康喝牛奶皮膚會變好嗎
1、喝牛奶皮膚會變好。2、牛奶對皮膚的好處：美白肌膚:牛奶中含有維生素c，這種維生素可以減少黑色素的... 2023-07-07
健康純牛奶敷臉的正确方法
1、純牛奶敷臉的正确方法是首先要用洗面奶來對面部進行清潔，然後就是将牛奶用毛巾沾濕，最後就是将沾滿牛... 2023-07-07
健康海參有什麼營養價值
1、海參高蛋白，低脂肪，低糖且富含各種人體必需的氨基酸、維生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素。在幹品... 2023-07-07
健康經常吃瓜子有什麼壞處
1、瓜子含鹽分太高，容易引發高血壓，而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液，而大... 2023-07-07
健康什麼叫更年期
1、更年期是指由中年期過渡到老年期的一個特定時期，它是以體内激素水平、生化環境、心理狀态變化由盛至衰... 2023-07-07
健康向天果的功效和作用
1、治療高血壓向天果裡面含有一種叫做皂角苷的成分，這種成分可以很好的緩解高血壓的症狀。如果你是高血壓... 2023-07-07
健康臉部保養方法男
1、備一套男性專用護膚品對于男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，至少需要有洗面奶護... 2023-07-07
健康長期勞累最傷哪裡
1、疲勞會導緻過早衰老。疲勞不僅損害機體的健康，導緻疾病，而且能使機體早衰，縮短人的正常壽命。2、長... 2023-07-07
健康怎麼樣去除痘印
1、蘋果将新鮮的蘋果洗幹淨，然後切片，放在沸騰的開水裡，讓蘋果片變軟，等待其冷卻至溫熱的時候貼在痘印... 2023-07-07
健康打坐時的十個禁忌
1、打坐時不能壓妄念，在打坐時，人難免會出現很多妄想，這時很多人可能回去特意的壓制這些妄想，然後越壓... 2023-07-07
健康頭發沒幹就睡覺會怎麼樣
1、會出現風濕樣反應，尤其對于既往存在風濕性關節炎、類風濕性關節炎的患者，如果頭發不吹幹，在濕發的情... 2023-07-07
健康老年人适合吃什麼水果
1、适合老年人吃的水果主要有蘋果、橘子、梨、聖女果，以及猕猴桃、柚子、香蕉、西瓜等。蘋果和猕猴桃中含... 2023-07-07

tft每日頭條

> 健康

> 玉米須煮水減肥簡單的快速瘦身法