雞湯雖好這些人卻不适合喝-tft每日頭條

雞湯雖好這些人卻不适合喝

美食更新时间:2024-12-04 15:00:09

　　雞湯雖好這些人卻不适合喝

　　雞湯雖好這些人卻不适合喝

　　1、膽囊炎和膽石症經常發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯内脂肪的消化需要膽汁一起參加，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引發膽囊炎發作。

　　2、慢性淺表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝雞湯會促進胃酸分泌，不僅不利于消化，反會增加胃腸負擔，造成消化不良。

　　3、高血脂症和脂肪肝患者，雞湯中的脂肪被吸收後，會促使血脂、血膽固醇進一步升高，造成脂肪在肝内積聚，會在血管内膜沉積、引發冠狀動脈硬化等病态。

　　4、高尿酸血症患者不宜喝雞湯，因為雞湯富含嘌呤和脂肪，會誘使痛風發作。

　　5、腎髒功能不全患者，雞湯内含有某些小分子蛋白質，患有急性腎炎、急慢性腎效果不全或尿毒症的病者，因為病者腎肝對蛋白質分解産物不能準時處置，喝多了就會引發高氮質血症，加重病的進程。

　　另外，雞湯的營養價值絕對不如雞肉多，主要是一些水溶性小分子物質，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右，客觀上來說并不營養。所以最健康的吃法，應該是吃雞肉，湯隻是調味。

　　不過，體質弱的人喝老母雞湯進補會有好處，另外，烏骨雞炖湯也可起到補氣血、益精氣的作用；清淡一點的小公雞則應是年輕人的首選；長身體的小孩，最好還是服用“童子雞”煮的雞湯，“童子雞”也就是小公雞，對于冬天怕冷、兒童發育遲緩等，吃“童子雞”有益于促進身體生長發育。

　　雞湯雖好，大補之物，但是喝不好同樣帶給人傷害，想補不成，卻變成了傷害。所以就算是食用再有營養的東西，也一定要酌情食用，千萬不要傷害到自己。

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