近日北方趕超南國提前進入酷暑，最高溫度竟然達到42度，解救肌膚于火熱之中刻不容緩！究竟怎樣做才能正确為肌膚解暑，同時又保養到皮膚呢？下面就來看看吧。

　　1、底妝能減則減，但隔離不能少

　　無論是長期在室外還是室内的MM都應适當的減少底妝步驟與使用産品的種類，但惟獨不能省了隔離，最好是使用帶修容和遮瑕效果的隔離霜，來隔開外界對皮膚的侵害。讓毛孔的暢快呼吸，能使皮膚降溫不少。

　　2、防曬霜的用量不可馬虎

　　防曬指數越高，防曬霜的質地就越粘稠，容易堵塞毛孔，使得肌膚溫熱感增加。所以在塗抹防曬霜的時候，一定要遵循一塊錢硬币的原則來使用，不要讓原本可以阻擋溫度的防曬霜反而成了加速器。

　　3、随身攜帶清涼噴霧

　　炎炎夏日，便攜裝的噴霧必不可少，選擇那些有清爽感的噴霧進行降溫，不僅補水保濕又結束清涼。又或者你可以使用防曬噴霧代替。防曬噴霧中多多少少都含有酒精，這樣才能使防曬霜順利噴出，酒精有降溫的作用，所以在室外時可以選擇使用噴霧型的防曬産品進行補擦。但敏感肌膚要慎重，使用防曬噴霧的次數且無需過多。

　　4、頭發隔熱護理不能省

　　發絲接觸陽光、紫外線和熱度是臉部的數倍，而發絲又不能像皮膚一樣能自主調節溫度，頭發的熱度傳至頭皮在傳導至神經中樞，熱感就要加倍，最好身邊備上一直臉部、身體、頭發通用的防曬霜。如果沒有就使用具有隔熱功能的頭發護理産品，為發絲頭皮降溫。

　　5、将薄荷、檸檬精油調配至乳液中

　　解暑不能隻防禦，還要主動出擊，薄荷、檸檬系的精油有清涼醒神的作用，适合在外出前就搭配乳液塗抹在太陽穴，人中、腦門部位，用來提前降溫。

　　精油調配方法：除了複方精油可以直接使用以外，單方精油一定要進行調配後才可塗抹至身上。在已有的護膚品中加入薄荷精油，調配的比例不能太高，一般來說以護膚品的容量除以5就是加入滴數的上限了。最好的方法就是用多少配多少，不必把一瓶護膚品都調配了，這樣也不利于保存。

　　6、冷凍工具而非産品

　　除非是片狀面膜或者有标明可冷藏的化妝品，不然不要盲目将其放入冰箱存放，這樣做會破壞化妝品本身所含的有效成分，令效果減半。所以你可以選擇将化妝棉、棉簽、手帕、消過毒的銀勺子放在幹淨的容器内密封放進冰箱冷藏，這樣拿出後配合化妝品使用，也是會有降溫效果的。

　　7、止汗不等于降溫

　　止汗類産品的機理是使産生汗液的汗腺導管堵塞，分泌細胞萎縮，從而達到汗液分泌減少的目的;因為添加了一定的香料而有淡雅的香味;品質較好的止汗露中還含有殺菌、消炎、清涼的成分。所以止汗并不等于降溫，這類産品除非是有緊急情況，不然還是少用為妙。

　　8、少吃冷飲 多喝水

　　冷飲雖然能即刻緩解身體的高溫，但對身體沒有太多好處，多喝水促進新陳代謝，自然而然就能降溫。

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