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女性私處保養四個小妙招

健康 更新时间:2025-02-11 04:27:37

  1、“那裡”的皮膚應該特别護理

  如無必要,隻需用清水清洗。

  2、月經期偏頭痛多補充營養素

  女性經期出現偏頭痛,建議适當補充一些營養素,如鈣、鎂、維生素D等。運動可以幫助人們排解緊張與壓力,也是預防輕度經期偏頭痛的有效方法之一。

  3、經期選棉質衛生巾最好

  很多衛生巾是幹爽網面,網面是纖維制成的,一部分人可能會過敏。建議女性應該盡量選用棉質網面的衛生巾。

  4、旅行碰上月經期 注意局部衛生

  路途中不一定有條件能夠及時更換衛生巾,沒有水的情況下可先用濕巾擦拭。

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