老人喝茶能降壓？五種茶适合老人-tft每日頭條

老人喝茶能降壓？五種茶适合老人

健康更新时间:2024-10-18 10:42:43

　　老人喝茶能降壓？五種茶适合老人

　　一、清眩茶

　　澤瀉、白術各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。

　　功效：有祛痰除濕的作用，用于頭目眩暈、嘔吐痰涎（痰濕中阻）、身重頭重等。

　　二、腎炎茶

　　玉米須、冬瓜皮（幹品）、赤小豆各适量，煎湯代茶飲。

　　功效：用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。

　　三、降壓茶

　　1、苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鈎藤各9克，煎湯代茶飲。

　　功效：具有清熱平眩降血壓的作用。可用于高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽幹等症。

　　2、蓮子心1.5克，草決明9克，用開水沖泡代茶飲。

　　功效：用于高血壓頭暈、心煩等症。

　　3、西瓜皮（幹品）15克，草決明9克，煎湯代茶飲。

　　功效：用于防治高血壓。

　　四、橘紅茶

　　化橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘後代茶飲。

　　功效：本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。

　　五、柿葉茶

　　六、七月間采摘的鮮柿葉，洗淨後用開水燙約10分鐘，撈出放背陰處晾幹或放鍋内用文火烘幹。飲用時加入茶葉，一起沖泡、味微甜、清香。

　　功效：經常飲用，對壞血病、高血壓、高血脂症有一定的療效。還有鎮靜、利尿、消腫韻功效。

　　因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等症的常年飲用的飲料。

　　小編愛叨叨：雖說茶是個好東西，但是老人身子比較虛，不宜一次性飲用過多。好東西也要有個循序漸進的過程。

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