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“情緒中暑”不容忽視

健康更新时间:2024-11-18 23:21:18

　　炎炎熱夏，醉酒和車禍的多了，因為一點小事就起沖突的事件也急劇上升，醫生提醒，持續高溫天氣容易引起人們煩躁不安，“情緒中暑”不容忽視。

　　一點矛盾就要自殺

　　昨天晚上，家住三元一村的劉先生吃完晚飯後，因為雞毛蒜皮的一點小事沖着妻子吼了幾句，哪知道當時妻子的心情也不好，兩人就大聲吵了起來。可能是天熱的緣故，兩人的火氣都格外大，誰也不肯服軟，結果越吵越兇，最後隻見丈夫突然沖進廚房，拿起菜刀就在手腕上劃開了一道口子。妻子這才害怕了，連忙撥打了120，劉先生随後被救護車送到了附近的醫院，幸好手腕的傷勢沒有大礙。

　　幾句話不投機就動手

　　天熱了，人的火氣也格外大，35歲的張女士就是因為嫌别人賣的東西有點貴，和人家吵了幾句，結果耳朵被戳得血流不止。

　　前天下午，張女士在平四路公交首末站附近的一個公共信息亭買水時，感覺賣得太貴，就沒好氣地埋怨了幾句，不料賣水的中年男子脾氣也挺大，立刻還了幾句嘴，兩人誰都不肯示弱，你一言我一句就吵了起來。因為兩人誰也不肯罷休，争吵逐漸升級，這時中年男子手裡拿着一個勺子，一下子戳到了張女士的右耳朵上，血當時就流下來了，怎麼都止不住。路人趕忙撥打了120，張女士随後被緊急送到了醫院。

　　平靜的心态最重要

　　預防“情緒中暑”最重要的是要保持平靜的心态，注意自我調節，同時多休息，保證充足睡眠，飲食上以清淡為主，多喝水，少吃容易上火的食物。

　　“持續高溫天氣情況下，人的精神和情緒很容易激動，反應會變得遲鈍，也容易情緒煩躁、愛發脾氣。”蘇州中醫院急診科副主任醫師劉海燕介紹說，其實炎熱季節裡，不僅身體會中暑，情緒也會中暑，變得心煩意亂。據她介紹，根據急救站出車統計來看，自從天氣變熱後車禍發生次數明顯增加，這與人們在高溫條件下休息不好、注意力變差有關，而鬥毆和家庭意外事件增加，則是因為天氣變熱後，人們容易心煩意亂，動不動就會發怒。

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