“我真的不行了，感覺自己馬上就要喘不上氣了，心慌頭暈的，醫生我這到底是得了什麼病呀，做了檢查了也沒什麼大問題，可怎麼就這麼難受呢？......”

有這樣的一群患者，身心伴随有非常明顯的不适症狀，有很強的身體健康意識，去醫院做了檢查卻沒有發現什麼器質性的大問題，可就是非常痛苦，折騰的自己和家人都受不了。

如果不了解實情，很容易就會産生一種懷疑，這個人是不是裝的？是不是太矯情了一些？

曾經遇到過一個女性患者，一個月内叫了4次120急診，但每次去醫院檢查都沒發現什麼問題，把兒子女兒折騰得夠嗆，後來再給孩子打電話孩子都不想接了。女兒表示非常無奈，要賺錢養家，要正常上班，如果母親真的有事肯定會請假照顧的，但醫院檢查了都沒有問題，母親還這麼“鬧”，心裡真的很着急。

像這種情況，在檢查不出明顯器質性問題時還伴随有很明顯的焦慮、緊張不安、呼吸急促、胸悶、心跳加快等軀體症狀，均可能是出現了焦慮症，應該去綜合醫院的精神科門診或者是精神衛生中心就診。

當人在面對一些未知的、不确定的事情時，出現緊張、焦慮、食欲減退、拉肚子便秘甚至月經周期改變等症狀，但當事情解決身心狀态就會慢慢恢複正常，這是屬于一種很正常的現象，不需要進行任何治療。

但是焦慮症，是一種比焦慮情緒嚴重很多的精神心理疾病。它是在沒有任何明确誘因的情況下，出現呼吸加快、胸悶氣短、軀體僵硬、肌肉緊繃、心跳加快、緊張不安等症狀，而且對正常的身體功能和生活造成了嚴重影響。

焦慮症比焦慮情緒嚴重得多，需要接受專業治療！

生物學角度：神經遞質異常，比較典型的有5-羟色胺、去甲腎上腺素、γ-氨基丁酸等。

遺傳學角度：精神類疾病具有一定的遺傳性，如果直系親屬中有人患過焦慮症、抑郁症、精神分裂症等問題，會攜帶有相關基因，其患病率要遠高于普通正常人。

社會心理角度：原生家庭不幸遭遇過虐待、負面事件打擊、從事高壓力工作精神長期緊繃、性格内向抗壓能力弱、性格缺陷等等。

但絕大多數都是多種因素共同作用的結果，很難明确到底是哪一個因素。

焦慮症雖然是帶有明顯的軀體化症狀，但它是歸屬于精神科，需要去綜合醫院的精神心理科門診或者是精神衛生中心就診。

目前對于焦慮症的治療方式可以分為兩種：

一種是精神科醫生采用的藥物治療方式；

一種是心理醫生或心理咨詢師采用的心理治療或心理咨詢；

兩種治療方式都有其各自的理論基礎和依據，所以不能說哪一個更好，要結合自身情況選擇更适合的。

我的建議是，如果病情偏向于生物學因素可以采取藥物治療，而如果是由于社會心理因素導緻的焦慮，可以采用心理治療。

目前也有專家建議采用“藥物 心理”兩者相結合的方式來治療焦慮症，或許可以起到更好的效果。

①參照焦慮症的典型症狀表現，進行對比。

焦慮症的典型表現有，過分擔憂、莫名恐懼害怕、肌肉僵硬緊張、心慌、胸悶氣短、心跳加速、全身疲憊、睡眠障礙、過分警惕、情緒不穩定容易被激惹等等。急性發作期還會有強烈的瀕死感，給人的身體和心理造成嚴重影響。

②專業量表測評。

量表測評可以通過回答一個個小問題，以得分的形式評估出當前精神心理狀況。為焦慮症的确診提供了參考依據，但不可以替代面診醫生，更不可以作為診斷依據！

需要量表測評的朋友可以在我的頭條号主頁自助測評。

③面診醫生

經過專業醫生的面診和相關檢查後，最終得出的判斷結果才是最專業和具有可信度的。所以大家千萬不要抵抗就醫！

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