肝髒是身體中排毒的一個器官。很多人由于睡眠質量差，通常在晚上會産生失眠，甚至夜間會出現難以入睡的習慣，久而久之，在肝髒上面就會形成一定的疾病。那麼如果身體各肝髒虛的症狀及治療到底有哪些呢？我們一起看看以下文章中的詳細介紹吧。
半夜醒來可能是肝髒問題嗎?
中醫認為，如果人的肝髒不好，就容易表現在身體的各個地方，特别是脾氣上。俗話說“動肝火”，就是因為人在生氣的時候對肝是有損傷的，同時，肝髒出現一些問題的時候，也會導緻脾氣煩躁不安的現象。有些人的煩躁不安會表現在容易起争執、容易發怒上，還有的人則是會半夜容易醒來，睡不安穩。
肝虛的人還有哪些症狀?
中醫認為半夜因煩躁不安而醒的人，可能有肝虛的問題，具體來說是肝血虛。肝血虛的人除了有半夜容易醒、睡眠不穩的症狀以外，還會有以下幾種情況：
1、視力不好：肝虛的人容易出現視力問題，比如看東西容易眼花，近期視力減退等等。
2、肢體問題：容易腿麻、手麻，這是因為肝髒缺血，可能伴随着全身的血液循環出現問題。
3、臉色發白：肝虛的人容易臉色發白、舌苔比較淺淡，脈象也比較細弱，女性還可能出現月經不調的情況
常喝這些粥對肝髒很有益
菠菜粥：
原料：菠菜，粳米，食鹽，味精各适量。
做法：将菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段，粳米放鍋内，加水适量，煎熬至粳米熟時，将菠菜放人粥中，繼續煎熬直至成粥時停火，再放人食鹽、味精即成。
功效:菠菜粥對因肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、貧血、糖尿病等都有較好的輔助治療作用。
菊花粥：
原料：菊花，粳米。
做法：菊花洗淨，粳米淘洗幹淨。菊花、粳米放鍋中，加适量清水，加蓋，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。
功效:該粥散風熱、清肝火、降血壓。适用于頭暈、頭痛、目赤、療瘡腫毒、原發性高血壓等。
芹菜粥：
原料：芹菜，粳米。
做法：将芹菜連根洗淨，加水熬煮，取汁與粳米同煮粥服用。
功效：上火頭痛、眩暈目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，對調養肝髒、降低血壓、減少煩躁有一定好處。
通過以上文章的介紹，我們知道了身體各肝髒虛的症狀及治療。在日常生活中，我們一定要做好養肝護肝的工作，在日常生活中要保持良好的心情，适當的給自己減壓，經常吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣才可以保證充足的睡眠，良好的心态，才可以讓肝髒健康。
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