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老教授親手給女兒制作的減肥秘方

健康更新时间:2025-02-12 13:33:41

醋泡香蕉是一種非常有效的減肥瘦身食物。

老教授親手給女兒制作的減肥秘方（自制小秘方每天吃3勺）1

材料：香蕉1根，醋200克，黑糖30克

老教授親手給女兒制作的減肥秘方（自制小秘方每天吃3勺）2

做法：

2、将黑糖放入密封罐裡

老教授親手給女兒制作的減肥秘方（自制小秘方每天吃3勺）3

3、倒入米醋，攪拌至黑糖融化。

老教授親手給女兒制作的減肥秘方（自制小秘方每天吃3勺）4

4、香蕉去皮切片

老教授親手給女兒制作的減肥秘方（自制小秘方每天吃3勺）5

5、将香蕉片放入糖醋裡

老教授親手給女兒制作的減肥秘方（自制小秘方每天吃3勺）6

吃法：

香蕉醋每天早中晚各喝一勺，裡面的香蕉直接吃。

飯前喝，腸胃不好可以飯後十分鐘再喝。

香蕉醋可以用水稀釋，可以作為鍛煉時候的水喝。

香蕉醋還可以加入牛奶、蔬菜水果汁還有豆漿裡面喝。

上述我隻是給大家簡單的介紹一下，如果想真的瘦下來的姐妹們可以直接聯系我

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